Найти в Дзене
Пища для мозга: когнитивное улучшение с помощью диеты
Часто говорят, что мы то, что мы едим. Пища, которую мы едим, используется не только для подпитки нашего тела, но и для его построения. Это относится и к мозгу. Выбор продуктов питания может влиять на наши функции мозга как позитивно, так и негативно. Правильное питание может улучшить функционирование мозга и уменьшить когнитивные нарушения, связанные со старением. Кроме того, некоторые продукты могут улучшить наш эмоциональный статус и предотвратить такие состояния, как депрессия. Липиды полезны...
5 лет назад
Лекарство для нейродегенеративных состояний
Секрет нахождения единственного лекарственного лечения нейродегенеративных состояний может заключаться в раскрытии тайны неправильно свернутых белков. Большинство неинфекционных нейродегенеративных заболеваний (таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона) характеризуются прогрессирующей гибелью нейронов из-за накопления неправильно свернутых белков в клетках мозга. Чтобы понять патогенез этих заболеваний, мы должны сначала понять белки. Они необходимы для построения наших структур тела и функциональной регуляции...
5 лет назад
Беспозвоночные: совершенно другая структура мозга может быть удивительно эффективной
Задумывались ли вы о том, как работает мозг пришельца? Какая у них система обработки информации и чем она может отличаться от нашей? Нет необходимости искать дальше. Ответы на эти вопросы можно найти гораздо ближе к дому, у насекомых и других беспозвоночных. Насекомые и люди эволюционировали совершенно по-разному, и поэтому у них совершенно другой тип нервной системы. Насекомые, медузы, осьминоги и многие другие беспозвоночные имеют очень сложную нервную систему, они демонстрируют удивительно сложное поведение, способности к обучению и уровень интеллекта...
5 лет назад
Дневной сон, производительность и функции мозга
Не секрет, что сон важен для общего здоровья, особенно для правильного функционирования мозга и успешного выполнения повседневных задач. Недостаток сна ночью заставляет многих из нас вздремнуть днем. Это хорошая практика? Научные исследования показывают, что короткий дневной сон может быть хорошей идеей, даже если вы не страдаете от недосыпания ночью. Важность сна очевидна, начиная с раннего детства, поскольку характер сна ребенка влияет на его / ее когнитивное развитие. Что еще более важно, то, как мы спим в детстве, влияет на нашу продуктивность в дальнейшей жизни...
5 лет назад
Триптофан в настроении, тревоге и депрессии
Дефицит моноаминов, таких как дофамин, адреналин и серотонин, является наиболее распространенной теорией, объясняющей расстройства настроения. Среди этих нейромедиаторов дефицит серотонина считается наиболее значимым в отношении тревоги и депрессии. Эта теория была доказана эффективностью лекарств, которые помогают повысить уровень моноаминов в мозге, хотя исследования в этом направлении были затруднены ограничениями современной технологии измерения уровней конкретных моноаминов и их свойств. Тем...
5 лет назад
«Негенные» мутации и нарушения развития нервной системы
Каждый год тысячи детей рождаются с проблемами развития нервной системы. Речь идет не только об отставании интеллектуального роста или аутизма : на самом деле, многие психические заболевания в более позднем возрасте были связаны с проблемами развития нервной системы. Эти условия встречаются чаще, чем думает большинство людей. Одна оценка предполагает, что целых 15% людей страдают от определенных неврологических и психиатрических проблем, которые имеют отношение к генетике и нарушениям развития нервной системы...
5 лет назад
Язык тела и мозг: как мы читаем негласные знаки?
Наши взаимодействия с другими людьми включают как вербальное, так и невербальное общение, при этом информация обрабатывается параллельно. Невербальное общение включает в себя язык тела и может быть очень полезным для заключениях о невысказанных намерениях. Хотя для получения информации мы полагаемся на вербальное общение, очень важно понимать и язык тела. Язык тела сообщает нам о чувствах и намерениях других людей. С точки зрения эволюции, наблюдение и реагирование на эмоциональные состояния других людей, возможно, было критически важным для нашего выживания...
5 лет назад
Еда и настроение: как они влияют друг на друга?
Нет сомнений в том, что пища, которую мы едим, играет важную роль в нашем настроении. С другой стороны, на то, что мы едим и сколько мы едим, также может влиять наше текущее настроение. С биохимической точки зрения пища представляет собой сложную смесь химических веществ, которые, попадая в организм, взаимодействуют с множеством физиологических систем, включая мозг. Хорошо известно, что многие люди выбирают так называемые «продукты для комфорта», когда они испытывают стресс и нуждаются в улучшении настроения...
5 лет назад
Неврологическая основа беспокойства
Человек, страдающий от тревожного расстройства, испытывает неврологические изменения в настроении и функциях организма, которые более подробно обсуждаются в этой статье. Как и в случае тревоги, различные черты личности и эмоциональные реакции являются побочными продуктами взаимодействия между нашим генетическим кодированием и влиянием окружающей среды. Наши гены делают нас более восприимчивыми к некоторым специфическим стимулам и играют роль в развитии устойчивости к некоторым другим стимулам...
5 лет назад
Криминальный мозг: факт или вымысел?
Когда мы сталкиваемся с актами чрезмерного и неспровоцированного насилия, мы не можем не задаться вопросом, что не так с людьми, совершающими такие преступления. Подумайте о серийных убийцах : что их мотивирует? И исследователи, и общество в целом хотели узнать, как объяснить крайнюю жестокость, наблюдаемую у некоторых людей. В большинстве случаев у них нет психических расстройств, которые могли бы объяснить их поведение. Даже не доходя до крайностей, большинство из нас в какой-то момент жизни сталкивалось с людьми, уровень агрессивности которых казался за пределами разумного объяснения...
5 лет назад
Опасность антидепрессантов
Ученые и исследователи всегда приветствуют удачу, однако любые методы лечения должны быть новыми по замыслу, а не по счастливой случайности. Антидепрессанты были обнаружены случайно в 1950-х годах, и, похоже, они страдают от специфических недостатков, когда дело доходит до их клинической эффективности и профиля безопасности. Это то, что очень немногие в области медицины отрицают, хотя степень разногласий может варьироваться. Депрессия - плохо понимаемое расстройство Депрессия является гетерогенным...
5 лет назад
Ожирение и гематоэнцефалический барьер: какова связь?
Гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) является важным физиологическим образованием, задачей которого является защита мозга от множества химических веществ, которые могут циркулировать в нашей крови. ГЭБ препятствует...
5 лет назад