Психолог/сексолог Татьяна Шенгюль

Ехала-ехала… и приехала. 😆 Колесо сдалось и сломалось. Пришлось оставить мотоцикл возле чужих домов. Это случилось пару дней назад. Сегодня пришла сфотографировать колесо для мастера. И оказалось, что о моём байке кто-то позаботился: поставил его на центральную подножку, поправил колесо. Очень приятно. Спасибо этому доброму человеку — какой бы национальности он ни был. Кстати, вспомнила: в прошлом году мой байк несколько дней простоял в другом квартале. Без сигнализации, без цепей и каких-либо специальных средств защиты — просто на тротуаре. Никто его не тронул. Точно так же я спокойно оставляю на мотоцикле шлемы, пакеты с продуктами и одежду. Я чувствую себя в безопасности. И именно ощущение безопасности помогает мне выстраивать рутины, сохранять дисциплину и спокойно жить. Но я знаю, что многим людям это чувство даётся непросто. Кому-то сложно замечать безопасность вокруг себя, кому-то — доверять миру, а кому-то — опираться на самого себя. Если вы понимаете, что вам трудно чувствовать себя в безопасности, я приглашаю вас на консультацию. Иногда именно с ощущения внутренней безопасности начинаются самые большие изменения в жизни.

Мозг запоминает плохое лучше, чем хорошее. Не потому что он злой. А потому что он вас защищает. Вы один раз ошиблись — и мозг говорит: запомни и не повторяй. И когда появляется новая возможность, внутри звучит: — Уже пробовали. — Не получилось. — Не надо снова. Но, как же это одновременно ещё и мешает достигать.

Самые большие прокрастинаторы — не ленивые. А ответственные. Те, кто думают: — Надо сделать идеально. — Нельзя ошибиться. И в итоге — не начинают. Сколько денег и стараний отправлено в помойку из за это? P.S.: когда сам себе психолог