Ирина Ковалева

Есть много способов сделать свою жизнь осознанней, но не все они одинаково легки. К счастью, есть приложения, которые помогут разобраться в маркировках пластика, выбрать шампунь или выработать новую полезную привычку. 1. Ecolable guide Бесплатное Компании всё чаще стали использовать приставки «эко-» и «био-», вводя покупателей в заблуждение относительно экологичности продукции. Поэтому, экологи разработали Ecolable guide, в котором собраны все виды эко маркировок, с подробным описанием каждой из них...

Как часто вы стираете вещи? Ответ на этот вопрос имеет большое значение для нашей планеты. Даже самые экологичные режимы стиральных машин используют от 40 до 80 литров воды за один цикл! Сократив количество стирок, вы сэкономите и воду и деньги. Помимо этого, вы продлите срок службы вашей одежды, не говоря уже о том, что количество микропластика, которое выделяется при стирке синтетических тканей – уменьшится. Другим важным моментом является тип моющего средства, которое вы используете. Неэкологичные...

Незабываемый мягкий, сливочный вкус авокадо, никого не оставит равнодушным. Он богат полезными жирами, которые снижают риск сердечных заболеваний и уровень холестерина. Содержит белок и клетчатку, которая обеспечивает хорошее пищеварение. Авокадо универсальный продукт – он сочетается с множеством разных вкусов. Его можно добавлять в салаты и супы, запекать, жарить. Хочу поделится с вами моей подборкой рецептов, как вкусно съесть любимый фрукт: 1. Приправленный Самый простой способ насладиться авокадо – это посыпать его щепоткой соли и перца...

Совсем скоро магазины закупят праздничное обмундирование – колпаки ведьм, паутину, грим. Подготовка к веселью стоит немалых денег, поэтому я задумалась: «Как сделать Хеллоуин осознанней?» DIY Костюм Вместо того, чтобы покупать одноразовый костюм, почему бы не создать свой. Например, наряд приведения из старой простыни. Изучайте ассортимент благотворительных магазинов, блошиных рынков или черпайте вдохновение из собственного шкафа. Тыкву на переработку Тыкву можно компостировать, если не у себя в квартире – то на даче...

Узнайте, чем он вреден и как сделать питание здоровее. Сахар есть практически везде – во всех фруктах и овощах. Он может быть природным или обработанным. С точки зрения биологии это простой углевод, нужный нашему организму для производства энергии. Добавленный сахар присоединяют к пище во время обработки. Он есть в составе кондитерских изделий, сладкой газировки и энергетиков. Зачем его добавляют? Сладость делает еду вкуснее, а так же: Добавленные сахара калорийны, но не имеют пищевой ценности...