Дневник. Похудение. Саморазвитие.

Неделя 2. День 1. Я отдохнула пару дней, теперь готова продолжать рвать и метать 😬👊

День 5й😼✌️

День 3✌️ 😼

День 1. 4 круга:Подтяг-я (брус)-10;10.Пресс-30.Отжимания-20.Присед-я - 30.Выпрыг-я-20.Отдых м/д упр -1 мин; кр°- 3.Заминка-скакалка-15 мин.