Екатерина Романова. Закулисье автора
108
подписчиков
Мысли автора, цитаты, размышления о жизни, вдохновляющие идеи, розыгрыши печатных и электронных книг
Как не разочаровываться в себе и людях
Мы разочаровываемся, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. Чтобы избавить себя от ненужного стресса и затяжных депрессий, достаточно убрать ожидания.
Вот я сейчас выучу песню и выиграю конкурс! Но конкурс выигрывает кто-то другой, потому что вы переволновались из-за завышенных ожиданий. Просто пойте. Не получили медаль - и ладно. Получили? Уау, вы хорошо поработали!
Вы сделали непрошенное доброе дело и ждали благодарности, но в итоге получили бадошкой по голове от бабули, потому что она думала, что вы вор и выхватили пакет с продуктами, чтобы отобрать, а не помочь...
Челлендж для самых стойких
Что сложнее всего изменить? Привычки, вкус, рутину, работу, все вот эти внешние факторы материального мира изменить просто, нужно желание и капельку упорства.
А что с невероятным трудом поддаётся изменению, а иногда и вовсе довлеет над нами?
Наши мысли. Наше сознание. А ведь они и определяют качество нашей жизни, радость от каждого дня или её отсутствие, яркость эмоций.
Недавно я узнала, что в среднем человек успевает продумать за день десять тысяч мыслей. Это только вдумайтесь какое колоссальное количество!!! А сколько из этих мыслей позитивные? Удивитесь, но вряд ли наберётся хотя бы тысяча...
И чо? Сегодня я расскажу о мощной технике, которая решит 90 % проблем в вашей жизни. Вот прямо слету повысит самооценку, уберет страхи, тревожность, нервозность и всю вот эту шелуху. Техника невероятно простая и рабочая, как советская тяпка. Я узнала о ней на втором курсе универа, и существенно облегчила себе жизнь. Заключается она в двух словах: и чо? (ред. "и что", если вы сноб). Все. На этом можно заканчивать статью, но я расскажу на примерах. Сегодня одна девочка сказала мне: "я не буду танцевать вот с этим человеком, надо мной потом будут смеяться". Я спросила: "и что?". И... ну, все. Аргументов нет сразу. Потому что - НИЧЕГО. Ну, посмеются, и что? Что изменится в вашей жизни? Я уже говорила, что мысли людей о вас настолько мимолетны, что уже через секунду они снова думают о себе. Блин, мне кажется, что я толстая. И чо? Ну... ничего. Либо худей, либо не ной. А, если кому-то не нравится твой лишний жирок, то и чо? Это личная проблема того человека, а не ваша. Ой, я опаздываю! Босс меня наругает! Меня в порошок сотрут, все дела... и чо? Вас не уволят за опоздание. Ну, возможно, наругают, и чо? Неприятно. И чо? Ничего... Ой, я боюсь выступать (презентация, стихи, петь)! А, если я забуду слова? И чо? Ну, надо мной будут смеяться! И чо? Ну, мне будет некомфортно. И чо? И... ничего. Ой, мне не хватает денег на айфон. И чо? Ну, как, у всех есть айфон, а у меня старенький хонор. И чо? Ну, как, все крутые, а я не крутая (тут можно поспорить, но хватит классики) - и чо? Меня не примут в элитную тусовку богатеньких (ну, тут и с айфоном вряд ли примут, но стандартно - и чо?) Блин, я не выиграла олимпиаду по математике! И чо? Мама будет ругать. И чо? Ничего... Любую вашу проблему можно раскрутить вопросом "и что". Гарантирую, в 90 % случаев результат будет - и ничего. То есть, то, что вам казалось невероятно страшным, ответственным, нервозным, тревожным, недосягаемым, несущим смерть, катастрофу, конец света, на самом деле не стоит ваших переживаний. Во всяком случае, на том уровне эмоций, на который вы в
Скорей бы пенсия!
Все чаще я слышу фразы от ровесников: "блин, скорей бы пенсия". Большинство разговоров - про работу. О том, как все плохо, как бесит начальство (оно обязательно неразумное, плохое и все дела), как на работе не ценят, как хочется кому-то что-то доказать, утереть нос и т.д. Я слушаю все это с сочувствующей улыбкой, а на самом деле, мне страшно. Страшно, потому что эти люди не живут, они тратят свою жизнь. Каждый наш день - уникален. Каждый наш вдох - неповторим. Каждое мгновенье - бесценно. И мы должны наполнять их смыслом...
Как стать писателем и заработать миллион (или геморрой)
Ваша нетленка написана, и вы думаете, что делать дальше? Сразу податься в издательство, где ее с руками оторвут и попросят добавки, напечатать тираж за свои деньги или двинуться на рынок электронных книг? Давайте остановимся и выдохнем. Можно ли заработать на писательстве миллион? Можно. Даже, если вы не Джоан Роулинг. Все зависит от времени, за которое вы этот миллион заработаете. Это может быть месяц, полгода, десять лет. Кому как повезет. Но сразу скажу - геморрой заработать реальней. Лично я советую начать с электронки...
Кто мы?
В одном из моих романов героине, очень неуверенной в себе и пессимистичной девушке, говорят: "Ты можешь танцевать под дождем, а можешь мокнуть под ним. Это только твой выбор".
И действительно, все зависит от нашего отношения к жизни и ситуации. Кто-то имеет деньги, славу, успех, но несчастен. Кто-то живет на съемной квартире с пятью детьми, недоедает, но светит ярче солнца, потому что каждую минуту благодарит Бога за то, что имеет.
Кто мы? Набор социальных масок? О, ты тележурналист! О, ты работала на проекте Саша+Таня, о, ты снималась в Москве! О, ты писатель...
Самые чудаковатые фобии
В них трудно поверить, но, раз уж научно выделены, значит у кого-то да нашлись! А вы замечали за собой что-то подобное? Быть может, какой-нибудь недостаток можно списать на болезнь? 1. Боязнь кошек (айлурофобия или гатофобия) Для кого-то ути-пути,а для кого-то забег до ближайших кустов. Остается искренне сожалеть людей, у которых домашние любимицы вызывают панический ужас. Кстати, в этой статье подробнее о том, как правильно использовать кошек, чтобы приносили пользу. Кстати, теперь мужчина на вопрос...
4 необычных места, заметных из космоса
В Яндекс и Гугл картах есть классная штука - карта-гибрид или просто спутниковая карта. На них можно увидеть как выглядит из космоса, к примеру, Париж или даже ваш дом. А вот что еще можно увидеть, если хорошенько приглядеться:
1. Гигант из пустыни Атакама Находится это чудо, собственно, в пустыне Атакама на территории Чили. Глянуть своими глазами можно по координатам -19.949027, -69.633535. По примерным подсчетам ученых, этому геоглифу примерно 9000 тысяч лет, а его длина - 86 метров. Геоглифами называют узоры, нанесенные на землю...
5 вещей, которые ставят ученых в тупик
1. Горячая вода замерзает быстрее холодной По-научному этот парадокс называется эффектом Мпембы. Армия диванных ученых, ехидно хихикая, заявляет, что нет тут научного парадокса и строит свои гипотезы, но опыты говорят об обратном. Еще со времен Аристотеля пытаются найти объяснение этому научному парадоксу, да как-то все безуспешно. Пытались объяснить испарением - не подтвердилось, пытались сослаться на меньшее количество газов в горячей воде - тоже не вышло. Большая часть попыток хоть как-то все...
Левши живут меньше правшей. Правда или миф?
Если вы левша, то проживете в среднем на девять лет меньше вашего друга-правши Любопытный исторический факт: в Российской империи левши не могли свидетельствовать в судах: "рыжим, кривым и левшам свидетелями в судах не быть, понеже Бог шельму метит". Все, что выбивается за рамки среднестатистического, вызывает у нас подсознательные опасения. Так же и левши. Они не такие как все, значит с ними что-то не так. Сейчас разберемся. Еще в утробе матери у малыша формируется определенная мозговая организация - правополушарная или левополушарная...
5 фактов, похожих на выдумку, но это правда
1. Морское свечение Конечно, мастера фотошопа постарались засеять Интернет поражающими воображение снимками, но такое явление существует и называется биолюминесценция. Биолюминесце́нция — способность живых организмов светиться, достигаемая самостоятельно или с помощью симбионтов. Чаще всего море светится благодаря жгутиконосным водорослям ночесветкам (Noctiluca). Это уникальное явление можно наблюдать на Мальдивах, в Японии, в Сан-Диего, Пуэрто-Рико и даже в Европе. Так, есть свидетельства, что свечение видели в порту Зеббрюга, у Восточно-Фризских островов...
7 любопытных и малоизвестных фактов о кофе
1. Изначально к кофе пристрастились эфиопские козы Паслись они себе на эфиопском лужку в 850 году, ягодки красивые с кустиков кушали, да резвились после этого как-то по-особенному. Пастухи заметили, позавидовали, тоже попробовали – понравилось. Именно их мы должны благодарить за чашечку бодрящего напитка по утрам. А вот дальше в истории идет что-то не совсем вразумительное. Кто-то бросил зерна в огонь, якобы они от беса (видно, товарищу сильно захорошело, ведь высокие дозы кофеина могут вызвать...