Валерия Татаринцева

Беременность самое важное событие у многих дам, хочется ее проводить классно и главное здорово. Как же бороться с нежелательной простудой во время беременности, а особенно на начальных этапах? Самое главное, как только вы почувствуете что-то неладное сразу выпейте противовирусное. Для горло можно использовать гиксорал и мирамистин, лучше конечно мирамистин. Оно более безопасное. Для насморка можно использовать аквомарис или аквалор, я предпочитаю больше аквалор, и именно не капли, а промывание носа...

Первое, найдите занятие которое вам будет нравиться и доставлять удовольствие, неважно что это будет. Важно заниматься не одному, а с кем-нибудь, тогда вам будет не скучно, да и друг подтянет форму. Если вы ранее не занимались, или занимались очень давно, то начните с малого, к примеру по 5 приседаний, отжиманий и т.д Позвольте себе заниматься в удовольствие, а не потому что Надо...

В 2020г первым трендом по макияжу будет классика, это яркая помада и подчеркивания глаз. Многим известно, что в моду пришла простота, многие начала привыкать к себе без макияжа. Ну или наносить очень легкий макияж. Так же в тренде будут цветные рисунки, наверное многие из вас уже встречали девушек с яркими рисунками, это такой стиль макияжа. Никогда не пропадут из моды тени и румяна, именно они подчеркивают нашу естественность. Не стоит забывать про нежно-розовые, сиреневые оттенки, ведь они смотрятся очень нежно...

Не рекомендуется кушать бананы, на тощак они влияют на сердце и сосуды. Так же цитрусовые продукты, такие как апельсины, мандарины, грейпфрут, помела, лимон и т.д, они раздражают пустой желудок. Но в цитрусах содержится витамин С, вы можете себе смело позволить скушать его на ужин или обед. Нежелательно пить кофе на голодный желудок, кушать выпечку и острую пищу. Острое и выпечка сильно влияет на слизистую желудка. Это рекомендовано для людей с чувствительным желудком. Конечно многие могут себе позволить кушать на завтрак все что угодно, например те кто следить за своим весом, и не только...

С проблемой тонких волос встречается сейчас каждая вторая девушка. Как же придать волосам визуальный объем? Голову нужно промывать дважды, так вы лучше удалите загрязнения. Сушить волосы не стоит в полотенце, сушка в полотенце плохо влияет наши волосы. Для мытья головы используйте свой любимый шампунь, именно тот который подходит идеально к вашим волосам. Для укладки волос и визуального увеличения объема можно использовать различные спреи, а так же лак для волос. Но, чтобы не травмировать волосы, лучше всего использовать спрей...