Напоминания сердечку

Сегодняшняя жизнь - это стрессовое приключение, все более ускоряющееся путешествие к ничему. Для решения проблем повседневной жизни - и тех, которые встречаются реже - мы все практикуем разные тактики. Возможно, вы не полностью осведомлены о том, что вы используете, но это не значит, что вы не используете их для решения стрессовых и конфликтных ситуаций. Эти стратегии преследуют две основные цели: удержать вас на плаву в самые трудные моменты и решить проблему. Наиболее распространенные стратегии...

Мы часто остаемся пленниками обстоятельств, и не понимаем, что, когда что-то идет не так, мы не обязаны соглашаться с этим. Иногда решение проблем простое, например, изменение точки зрения и отсутствие увлечения негативными мыслями. Ты видишь мир таким, как ты себя чувствуешь В жизни нет ничего вечного, все проходит. Факт беспокойства или унижения себя не заставит проблемы проходить быстрее, наоборот, это все равно что предложить им удобный диван для сидения. К сожалению, когда мы сталкиваемся с некоторыми неудачами, они вызывают сильный эмоциональный отклик, который затемняет наш взгляд...

Мы все испытываем эмоции, но не каждый способен их распознать и назвать. На самом деле, знаете ли вы, что у вас существует около 250 эмоций и чувств? Между грустью и радостью, чувством хорошего или плохого, существует широкий спектр эмоций, которые мы должны изучить подробнее. Если мы не можем распознать наши эмоции и чувства, если мы не находим причины и не понимаем, как они влияют на наше поведение и решения, мы не можем должным образом управлять ими. И в конечном итоге мы начинаем жить на эмоциональных американских горках...

Веками любовь считалась своего рода наркотиком для мозга, безумием, скрывающим разум, примитивным и интуитивным импульсом, который нас ловит. Мы верим, что любовь делает нас более отвлеченными и отсоединяет нас от мира, заключая нас в пузырь счастья. Однако теперь нейробиология предлагает нам другую перспективу. Действительно, неврологи из Чикагского университета считают, что любовь вызывает изменения в мозге, которые делают нас лучше во всех смыслах, в том числе и интеллектуально. Эти исследователи...

Незнакомец преследует нас... Мы падаем в пустоту с вершины небоскреба... Мы хотим предупредить кого-то об опасности, но мы остаемся безмолвными... Мы должны бежать, чтобы обезопасить себя, но мы остаемся парализованными... Это некоторые из повторяющихся тем в кошмарах большинства взрослых. Когда мы просыпаемся, мы тяжело дышим, и наше сердце, похоже, хочет выскочить из груди. На самом деле, иногда нам нужно время, чтобы понять, что это был просто плохой сон. 7 причин ночных кошмаров Обычно ночные кошмары возникают, когда мы спим глубоко, во время быстрого сна...

Вам скучно на работе или вам нужен новый вызов? Не позволяйте своей работе выбирать за вас, рискуйте и будьте счастливы! Объекты, которые нуждаются в профессиональном переосмыслении Независимо от того, потеряли ли вы мотивацию или хотите попробовать новые пути, вам может потребоваться профессиональное переосмысление: задача не из легких! Но успокойся, тогда мы дадим тебе ключи, чтобы ты мог сделать шаг, рискнуть и быть счастливым в своей работе! Профессиональное переосмысление подразумевает радикальный поворот к вашей работе или профессиональному профилю...

В современном мире ни у кого нет времени быть ничем иным, как машиной. Большинство людей являются рабами банальности повседневной жизни: работа, зарплата, потребление, долги... Между тем сегодня все умирают, откладывая свою жизнь на завтра. Мы теряем наши жизни, пытаясь заработать на нее. Что такое «Свободная жизнь»? Все мы являемся своего рода частью важного механизма, который «заставляет нас» - более или менее очевидным и более или менее принудительным образом - беспокоиться о вещах, которые...

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее, заботясь о том, что думают другие. Когда мы чувствуем себя уверенно и создаем образ доверия и безмятежности, тогда и другие люди хотят быть рядом с нами. Напротив, когда мы отчаянно ищем их одобрения, мы становимся людьми без характера, которые не знают, чего хотят, чье счастье зависит от других. Поэтому важно обращать внимание на небольшие признаки того, что мы недостаточно любим друг друга, что мы не принимаем себя такими, какие мы есть. Но помните, что...

Каждый из нас недооценивает количество глупых людей в мире. В том, что есть глупые люди, нет ничего нового. Но мы недооцениваем их количество и их влияние в нашей жизни и в обществе. Подумайте, например, о тех людях, которых мы оценили, как умных, но вдруг они начинают вести себя глупо и скучно. Или достаточно выйти на улицу, чтобы увидеть, сколько людей настаивают на том, чтобы нам мешать, без видимой причины, кроме глупости. Вероятность того, что человек глуп, не зависит от других качеств самого...

Мы очень внушаемы, намного больше, чем мы хотели бы признать. Например, запах моющего средства заставляет нас есть медленнее, а цветочные ароматы заставляют нас более тщательно оценивать продукт, это то, что мы знаем, как Маркетинг ароматов. Поэтому неудивительно, что супермаркеты используют все виды существующих технологий, чтобы заставить нас тратить больше. Большие тележки, потому что мы их заполняем Знаете ли вы, что тележки для покупок появились в 1938 году и с тех пор постепенно увеличивали...

Нелегко выйти на все более конкурентный рынок труда. К счастью, психология и коучинг являются ключевыми моментами, благодаря которым можно увеличить шансы на получение работы. Первое, что вам нужно знать, это то, что решение о найме человека не просто учитывает навыки и опыт кандидата, но и другие психологические факторы также вступают в игру. Это связано с тем, что в мире, который постоянно меняется, компании стали отдавать приоритет общим ценностям и способности к обучению, а не навыкам, разработанным ранее...

Технология и психология всегда шли рука об руку. Если мы посмотрим на историю психологии и технологий, мы обнаружим, что многие психологи, психиатры и неврологи изобрели свои устройства на основе технологических достижений своего времени. В настоящее время психология сталкивается с новыми проблемами, связанными с цифровыми технологиями, развитием интернета и мобильной телефонии, а также с использованием виртуальной реальности и дополненной реальности, новыми горизонтами, которые меняют не только способ общения, но и также восприятие мира и жизни...