Найти в Дзене
3 метода поведения в кофликте
Что такое конфликт? Конфликт включает в себя четыре основных аспекта. 1) Столкновение. Это может быть столкновение целей, ценностей, мотивов, моделей поведения и так далее. 2) Столкновение происходит по значимому для человека поводу. 3) Этот процесс сопровождается эмоциональными переживаниями. 4) В результате переживаний возникают новые модели поведения. Если уметь правильно разбираться в моделях возникающих конфликтов, можно, как минимум, их избежать, или же минимизировать свои эмоциональные переживания...
6 лет назад
Техники манипулятора
Основные источники использования манипуляций – обида или чувство вины. Играя роль жертвы, актер как бы пользуется негласными привилегиями. Такой человек влияет на других с помощью чувства их вины. Только приносить плоды такое поведение будет недолго. Кажется, что манипулятор на вершине горы, но самом деле, со временем такое поведение жертвы будет вызывать у окружающих только раздражение и агрессию. Приемов манипуляций существует огромное количество. Одними очень сложно овладеть, не «тренируясь» в этом...
193 читали · 6 лет назад
У 30 % человечества наблюдаются обсессивные расстройства. Вы в их числе?
Такая статистика не может не заставить задуматься: «А есть ли обсессии или компульсии у меня?» Названия странные и немного смешные. Но смешного и забавного тут мало. Обсессивно-компульсивное расстройство встречается у людей все чаще. Навязчивые идеи, не контролируемые мысли, сбивающие обычный ход дня и жизни в целом. Если вы после прочтения статьи заметите у себя признаки данного расстройства, обратитесь к психотерапевту. Данное заболевание функционально, то есть подлежит лечению. Допустим, у вас выходной...
6 лет назад
Перестаньте быть товаром!
Такое чувство, что мы живем в мире, похожем на рынок. Вам так не кажется? Кто-то производитель, кто-то потребитель. Люди знакомятся друг с другом, оценивая потребительские ценности, и основываясь лишь на этом живут. Девиз: «А что он/она мне может дать». Счастье здесь – материальный успех в плане личностного восприятия тем, кто нуждается в их товаре. Счастье также – осознание, что товар, с которым познакомился, для тебя будет максимально полезным, выгодным, удовлетворять всем потребностям и так далее...
6 лет назад
Я не люблю город, в котором я живу. Как быть?
Я не люблю город, в котором я живу. Наверное, многие сталкивались с этой проблемой. Идешь по знакомым до боли улицам, и портится настроение. Кажется, что он совсем чужой, приносит тебе только уныние и разочарования. Может быть проблема в тебе? Могу рассказать собственную историю. В 25 лет я решила переехать в другой город, так как жить в своем мне было просто невыносимо. Я просыпалась, и мое настроение тут же портилось от того, что я просто не хотела выходить на улицу, видеть убитые проспекты, забытые парки и серость вокруг...
2169 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала