Hans Becker

Ich hörte, die Franzosen wissen, dass das Frühstück eines der wichtigsten Mahlzeiten des Tages ist. Sie wollen daraus eine ausgewogene Mahlzeit machen, die Ihnen den ganzen morgen Energie gibt. Aber so gut Sie es auch wissen mögen, Sie vernachlässigen ihn trotzdem, haben schlechte Angewohnheiten oder ficken ihn einfach. Es ist so, als würde ich eine Schüssel Frostien vor einer 10K Essen (nie wieder), oder 4 nutella-Toast vor einem semi (eigentlich geht es sehr gut) : ich weiß, dass es nicht ideal ist, aber ich Tue es trotzdem...

Le 1er janvier auf est tout déterminé à faire de la nouvelle année LA vraie bonne année, tout plein de bonnes résolutions de nouveaux objectifs, prêt à prendre un nouveau départ dans la vie. Bon de vrai le 1er janvier, vous avez cuvé votre Champagner, eu-la flemme de vous faire à manger (heureusement Deliveroo existe). Vous avez quand même été faire votre premier laufen de Jahr 2020. Le 2 janvier, vous êtes repartis "comme un lundi". Là, vous avez découvert que le lundi en 2020, c'était pareil qu ' en 2019...

Opel hat mich gebeten, Ihnen eine kleine Schönheits-Session zu geben, für eine schärfere Linie und eine athletischere Figur, wie die Opel Astra. Auf dem Programm: weniger Fett, mehr Geschwindigkeit und mehr Spaß. Weil wir das auch wollen, Folgen Sie dem Führer mit diesen 10 Tricks, die leicht anzuwenden sind, auch wenn Sie keinen sport treiben. 1 / Spülen Sie Ihren Kraftstoff Wenn Sie weiterkommen wollen, achten Sie darauf, was Sie Essen ! Machen Sie Ihre Ernährung nicht auf einen Schlag revolutioniert,...

In der Vorbereitung von Paris-Versailles, einem Rennen, für das ich einige Zeit nicht mehr Bier getrunken habe, erhielt ich eine ganze Menge von Kichi Zespriet einen blender, um mich mit der Herstellung von smoothies und anderen verschiedenen und vielfältigen Rezepten auf kiwi-Basis zu befassen. es ist gut, dass mir etwas Saft fehlte, und Vitamine waren mehr als willkommen, um mir einen guten Start in den Sport zu ermöglichen. Wenn Sie ein wenig kultiviert sind, dann ignorieren Sie natürlich auch den hohen Vitamin-C-Gehalt dieser farbigen Frucht...

Ich habe gehört, heute ist schlaftag. Aber weil wir jeden Tag gut schlafen sollten (zumindest jede Nacht), hier, wenn Sie sich davon überzeugen müssen, 10 Beweise, dass schlafen das Leben ist. Vorsicht, Sie wollen ein Nickerchen machen, nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben. 1/ es ist gut für die Gesundheit. Da ich kein Arzt bin, vertraue ich auf wissenschaftliche Artikel, die sagen, dass es gut für das Herz, das Gehirn usw. ist.Alle Ihre kleinen Zellen regenerieren sich und Ihre Batterien laden sich auf, damit Sie am nächsten morgen wieder gesund werden können...