Семья и здоровье

Исследователи обнаружили, что около 67 процентов пар испытывают снижение удовлетворенности отношениями в первые три года жизни ребенка, и это ухудшение часто сохраняется в последующие годы.  Хотя многие пары находятся на седьмом небе от счастья, они также борются с балансом между работой и личной жизнью, большим одиночеством , финансовым стрессом , изменениями в дружбе , большим количеством хлопот и минимальным количеством свободного времени. Одно исследование показали, что рабочие пары чувствуют, что их ежедневная нагрузка увеличивается на 4 часа каждый день после рождения ребенка.  Новые родители...

Исследования показывают, что последовательный режим сна помогает детям спать лучше и дольше, Кроме того, ритуалы перед сном могут быть красивыми, мощными способами связать и соединиться с маленькими детьми. Ученые предполагают, что рутины перед сном в основном состоят из «реляционной работы», которая помогает детям развивать свои способности к «общению с другими». Большинство родителей признают, что спокойная последовательность рутины перед сном утешает и успокаивает их детей, но родители редко задумываются о влиянии рутины перед сном на себя . По крайней мере, одно исследование предполагает, что...

Одна библиотекарь отсутствовала, регистрируя книги, когда она получила это письмо от одного из родителей. «Спасибо за то, что вы потрясающий библиотекарь. Вы так энергичны и энергичны во время истории. Посещение - один из наших любимых способов разорвать зимнее уныние. Вы действительно креативны и всегда делитесь новыми играми пальцев (наш сын поет, что Хикори Дикори Док) один целый день!) Увидев, как наши дети развлекаются во время истории, мы вдохновили нас сыграть для них гораздо больше музыки. Спасибо также за то, что помогли моим детям найти все, что им нужно. Вы так терпеливы и всегда демонстрируете...

Конечно, здорово подумать о утренних ритуалах, например, пить лимонную воду или делать утренние растяжки. Но как насчет утренних ритуалов для отношений? Как вы можете общаться с близкими людьми в крошечных пространствах между наливанием кофе и вставлением шнура питания в рабочую сумку? Вам нужно всего несколько секунд для этих превосходных привычек соединения. Убедитесь, что первое, что вы говорите близкому человеку, это позитивно Мышление и выражение положительных эмоций могут «вызвать восходящие спирали к большему благополучию» (Фредриксон, 2004). Коснись, обними или поцелуй Проникнись в объятиях,...

Время на премию для напряженной мамы. Спрос уравновешивать карьеру и воспитание детей практически невозможно. Обеспечение связей между родителями и детьми остается сердечным, несмотря на беспокойную жизнь, является обязательным условием. Исследование показывает, что близкие отношения с родителем защищают ребенка от депрессии и тревоги, Несколько приемов помогают занятой маме оставаться в гармонии с ее детьми без необходимости тратить значительное количество дополнительного времени. К сожалению, в наши дни, кажется, все больше внимания уделяется внешнему миру ребенка, а не его внутреннему миру....

Допустим, есть 9-летний мальчик, которого лечат в жилом учреждении из-за его нерегулируемого и агрессивного поведения. Как и многие дети в этих местах, у него была история жестокого обращения и пренебрежения, так как он был очень молод. Он также, ну, в общем, ребенок - у которого есть желания, интересы и мотивация, как у любого другого ребенка. Теперь предположим, что он проводит небольшой перерыв в работе с любимой видеоигрой, когда сотрудники говорят ему, что его время истекло. Он кричит в знак протеста, отказывается прекратить играть и, когда сталкивается, входит в режим полного распада, крича ненормативную лексику и бросая предметы по комнате...

Семья, как и любой живой организм, пытается выжить как можно дольше, ищет способы функционировать в реальности. Однако, как учит история семьи динозавров, слишком точная адаптация к преобладающим условиям может быть опасной. Поэтому в дополнение к культивированию и поддержанию традиций семье необходимо создавать и применять новые и новые модели поведения. С обеих сторон есть сила, каждая из них различна, обе необходимы. Начиная работу с семьей, мы стараемся узнать и оценить ее культуру, уважать обычаи и цели, которые ставит перед собой семья, но нас также интересует, что происходит с семьей. Мы...

Для терапевта, работающего с этим процессом, семья подобна реке, которая течет по разным землям и, наконец, достигает моря. На этом пути он встречает свои пороги и проблемы, которые он пытается встретить. У нас и других членов семьи есть только его проявление, реализация в определенное время. Мы видим и совместно создаем только его фрагмент, который появляется и исчезает. Следующие поколения приходят за нами.  Этот процесс работает в обе стороны. В какой-то степени семья определяет нашу жизнь. Не всегда рассмотрение нас, понимание наших желаний и потребностей заставляет нас вести себя, принимать решения и развиваться...

В течение нашей жизни у нас есть шанс занять и превзойти все возможные роли в семье. Мы начинаем с ребенка, который приносит сказки, мечты и мечты в семейную сферу. Дети создают ведьм, драконов и гномов. Вместе мы читаем сказки, мы тронуты судьбой Золушки, мы поем вместе с гномами:  эй, эй, эй ...  Дети имеют контакт с измерением реальности, где все возможно, нет предела. Как и мечты, они сталкивают нас с тем, что мы хотим, напоминают нам о том, что мы отдали, что мы упускаем, и боимся достичь этих качеств. Они напоминают вам о безудержной радости, крылатой фантазии.  Со временем ребенок взрослеет...

Давным-давно мужчина и его семья отправились в путь. Они бродили много дней, чтобы добраться до одного места. Они подошли к подножию гигантской горы. Его нельзя было обойти или пересечь, он был слишком крут и высок, чтобы победить ее. Отец решил вырыть туннель. Вместе со своим сыном он принялся за работу. Они работали много лет, за это время сын женился и имел собственного потомства. Однажды он сказал: «Отец, ты стар, и мне тоже не хватает сил. Мы не справимся с этой горой, мы умрем, прежде чем перейдем на другую сторону. Неважно, сын мой, - сказал мой отец. Когда я умру, вы будете продолжать работать, потом ваши дети и дети их детей, и однажды мы победим и пойдем своим путем...

Если вы наблюдаете за классом детского сада во время кружка, вы можете обнаружить, что дети весело шумят, смеются и прыгают, когда учитель улыбается и двигается с ними. Переключая механизмы, чтобы подготовиться к истории, язык тела учителя становится тише, более сосредоточенным, более серьезным. Наиболее настроенные детсады обнаружат изменение и успокоятся. Другие заметят изменения в энергии группы и присоединятся. Несколько других останутся неосведомленными и продолжат покачиваться, требуя одного или нескольких запросов для урегулирования. И один или два отставших могут совершенно не обращать внимания на энергию группы, а также на запросы учителя...

Эмпатия - это сложный и нюансированный атрибут, который развивается по одному шагу, как и все другие сложные навыки, от игры в баскетбол до разговора на втором языке. Он основан на нескольких других достижениях и навыках вашего ребенка, в том числе: Эмпатия не устойчива и не предсказуема в своем развитии во времени или даже в отдельных людях. Маленький ребенок может проявлять глубокое сострадание к другим детям, будучи первым, кто видит, когда одноклассник эмоционально нуждается,...