Econet Психология

У каждого из нас в жизни были ситуации, вспоминая о которых, мы сетуем на то, что погорячились. Эмоции - одна из базовых составляющих жизни человека. Они украшают картину мира бесчисленным разнообразием цветов и оттенков. Однако умение сдерживать эмоциональные порывы и контролировать их проявление является незаменимым навыком с точки зрения успешной социальной коммуникации. Общий уровень способности к самообладанию человека напрямую зависит от того, насколько хорошо Вы умеете останавливать уже начатые действия и процессы...

Помните стихотворение А. Ахматовой "Сжала руки под темной вуалью"? Концовка его звучит так: "Задыхаясь, я крикнула: "Шутка / Все что было. Уйдешь, я умру". / Улыбнулся спокойно и жутко / И сказал мне: "Не стой на ветру". Героиня стихотворения - не кто иной, как эмоциональный шантажист 80 lvl, а герой, который все-таки ушёл - счастливый человек, у него получилось выйти из деструктивных отношений. С подобными заявлениями "Если... то..." мы, увы, сталкиваемся регулярно. Случалось ли с вами...

На страхе упустить возможность в 90-е годы люди скупали акции «МММ», а сейчас – криптовалюту в моменты скачков курса. Мысль о том, что кто-то другой вместо меня заживёт той жизнью, которой хочу жить я, многим не даёт покоя. Этот животный страх толкает людей к необдуманным действиям.

Карта желаний или доска визуализации – эффективный способ направить мысли и действия на выполнение определенных целей. Яркий коллаж из снимков и картинок становится инструментом, программирующим подсознание на личностный рост и развитие, исполняющим смелые мечты.

Истинное принятие не о том, что нужно отказаться от негативных чувств, а о том, что принимать себя в любом своем проявлении. Принимать свои негативные чувства, давать им экологичный выход, и высвобождать тот ресурс, который там скрыт.