Econet Психология

У каждого из нас в жизни были ситуации, вспоминая о которых, мы сетуем на то, что погорячились. Эмоции - одна из базовых составляющих жизни человека. Они украшают картину мира бесчисленным разнообразием цветов и оттенков. Однако умение сдерживать эмоциональные порывы и контролировать их проявление является незаменимым навыком с точки зрения успешной социальной коммуникации. Общий уровень способности к самообладанию человека напрямую зависит от того, насколько хорошо Вы умеете останавливать уже начатые действия и процессы...

Помните стихотворение А. Ахматовой "Сжала руки под темной вуалью"? Концовка его звучит так: "Задыхаясь, я крикнула: "Шутка / Все что было. Уйдешь, я умру". / Улыбнулся спокойно и жутко / И сказал мне: "Не стой на ветру". Героиня стихотворения - не кто иной, как эмоциональный шантажист 80 lvl, а герой, который все-таки ушёл - счастливый человек, у него получилось выйти из деструктивных отношений. С подобными заявлениями "Если... то..." мы, увы, сталкиваемся регулярно. Случалось ли с вами...

На страхе упустить возможность в 90-е годы люди скупали акции «МММ», а сейчас – криптовалюту в моменты скачков курса. Мысль о том, что кто-то другой вместо меня заживёт той жизнью, которой хочу жить я, многим не даёт покоя. Этот животный страх толкает людей к необдуманным действиям.

Карта желаний или доска визуализации – эффективный способ направить мысли и действия на выполнение определенных целей. Яркий коллаж из снимков и картинок становится инструментом, программирующим подсознание на личностный рост и развитие, исполняющим смелые мечты.

Истинное принятие не о том, что нужно отказаться от негативных чувств, а о том, что принимать себя в любом своем проявлении. Принимать свои негативные чувства, давать им экологичный выход, и высвобождать тот ресурс, который там скрыт.

Бывало ли в вашей жизни, что вы злитесь и заводитесь, что называется, с пол-пинка, взрываетесь, а потом сожалеете о произошедшем? А хотели бы перестать раздражаться, злиться или кричать на своих близких?

Замечали ли вы, как ревностно некоторые далеко не бедные люди относятся к своим деньгам… Можно сказать трепещут над ними, вздыхают, и очень очень болезненно выпускают из своих рук. Почему они так себя ведут?

В чём же причина задора и энергии одних девушек? Где у них находится тот самый карлсоновский моторчик? И как они его заряжают? Почему большинству из нас непросто себя раскачать? И, пожалуй, самое главное - как это изменить?  Пример Светланы. Домохозяйки. Со Светланой, девушкой с нашей улицы, я познакомилась в продуктовом магазине нашего района. Свой пакет она наполнила тогда до отказа булочками с повидлом и батонами. Разговорились. Вместе пошли домой. Нам было с ней по пути. Кому энергию? Для женщин...

Стресс дан нам мудрой природой во благо! Но последствия оставленного в теле стресса страшны. Сегодня хочу рассказать о стрессе. О нем так много последнее время говорят, что уже и приелось, и как само собой разумеющееся, и уже даже никто о нем и не думает как о проблеме. Есть и есть.

Депрессия может быть скрытой – например, маскироваться жалобами на ощущение боли в разных участках тела. Это препятствует распознаванию признаков депрессивного состояния: снижение продуктивности (работоспособности) и настроения. Ощущение «беспричинной» боли в теле (отсутствует соматическое заболевание) может быть проявлением депрессии. Знаете ли вы, что депрессия может сопровождаться болями? Депрессия с болевым синдромом достаточно часто диагностируется психотерапевтами. Особенно ярко эта взаимосвязь видна при маскированной депрессии...

Эта статья о том, как можно быть здоровым и счастливым, живя по совести. Многие зачастую недооценивают такую вещь как осознанность. Или не до конца понимают ее значение. Когда человек осознан, то он принимает правильные решения. Не исходя из личной выгоды или корысти, а руководствуясь высшими принципами: любви, гармонии и целостности. Зачастую многие считают, что для здоровья нужно что-то особенное. Сидеть на какой-то диете, ходить на обследования к врачу, пить чудо-препараты. Но, на самом деле, если присмотреться, то здоровых людей становиться все меньше и меньше...

Маленькими шагами – к большой цели! Просто и трогательно! Самые обыкновенные человеческие мечты, которые обречены на исполнение. Он не хочет денег и дорогих машин, роскошных яхт и вилл! Он хочет делиться опытом, чтобы другие, не набивали шишки. Он вновь бросает вызов самому себе, чтобы… чтобы что? Чтобы те, кто думает, боится и медлит, вдохновились его историей, поверили в себя и сделали шаг навстречу своей «профессии мечты». В моем окружении нет случайных людей. Все они интересные, успешные, позитивные и уникальные...