Как беспокоиться продуктивно?
Беспокойство –это естественная реакция и в достаточно большом количестве случаев оно очень продуктивно. Например, собираясь в путешествие – явно следует подумать о том, есть ли у Вас с собой билеты на самолет. Продуктивное беспокойство направлено на поиск решений конкретных задач, а также совершение необходимых действий в настоящий момент времени. Непродуктивное беспокойство создает умственную “жвачку” из попыток найти ответ на вопрос типа “а что, если…” Кажется, что это важный вопрос о котором стоит всерьез беспокоиться и обдумать все возможные варианты...