Конспект мыслей
33
подписчика
Самопознание, саморазвитие, мысли. Иногда нравиться поделиться своими тараканами в голове!)
Как беспокоиться продуктивно?
Беспокойство –это естественная реакция и в достаточно большом количестве случаев оно очень продуктивно. Например, собираясь в путешествие – явно следует подумать о том, есть ли у Вас с собой билеты на самолет. Продуктивное беспокойство направлено на поиск решений конкретных задач, а также совершение необходимых действий в настоящий момент времени. Непродуктивное беспокойство создает умственную “жвачку” из попыток найти ответ на вопрос типа “а что, если…” Кажется, что это важный вопрос о котором стоит всерьез беспокоиться и обдумать все возможные варианты...
Что стоит за неуверенностью?
Я стал замечать за собой, что приравниваю неизвестность к опасности. Задумавшись, я задал себе вопрос: “А действительно ли это так? Действительно ли неизвестность это опасно?” Чтобы ощущать, переживать и чувствовать, мозгу необходим стимул. Стимул может быть как внешним, так и внутренним. Внешний – запах цветов, рев сирены пожарной машины, порез пальца острым предметом и т.д. Внутренний – воспоминание о путешествии, представление о собеседовании при приеме на новое место работы и прочие мысли. Неизвестность можно представить как абсолютную темноту...
Как волноваться продуктивно?
Ночь. Пятница. Иду в алкогольном опьянении домой. Решил заскочить в магазин, а на выходе доблестные органы правопорядка приглашают пройти “за нахождение в состоянии не подобающем в обществе”. Я очень сильно начал волноваться и в сердцах сказал: “Да, елки палки! Если бы у меня была возможность, я сейчас с кем-нибудь “обжиманки” бы устраивал, а не шел бы догоняться в одиночку!” Стражи порядка загадочно переглянулись, а потом дали номерок барышни, сказав: “Полторачки хватит” и отпустили. Забавная история, прямо волнительная...
Странный анекдот. Как "заморачиваться" не стесняясь?
Спорим, анекдоты это лекарство? Многим оно помогает справляться с трудностями и “ржать” с них. Однако не всегда бывает так однозначно. Однажды слушал анекдот вот такого содержания: На двух необитаемых островах поселились люди. На одном острове были все мужчины и одна женщина, а на друго наоборот - все женщины и один мужчина. Через некоторое время, решили посмотреть положение дел на каждом из островов и оценить каких успехов добились “поселенцы”. Там где была одна женщина – остров процветал. Кругом порядок, высокий уровень организации и культуры, развитая инфраструктура...
Удивляет, как все "просто" на пути к гармонии с собой
Каждый человек вправе жить как хочет, однако, нужно помнить, что за поступки придется отвечать. Чтобы стало легче, пройдемся по списочку правил. Те кто согласен с Вами Те кто не согласен Те кому все равно...
Чему меня научили динозавры
Бывает больно. Бывает сложно, трудно, обидно и кажется кругом одна злоба, ненависть и корысть. Конечно, всегда есть и “другая сторона медали”. Радость, забота, верность, искренность, честность и т.д. Как адаптироваться в реальности? Если говорить о процессе адаптации, о том что это такое, то наверное - это приспособление к определенным условиям жизни в реальности. Здесь я имею ввиду, конечно, приспособление человека. Так как эволюция или природа наделила нас сознанием, то в размышлениях о том, что же такое реальность, мне на первый взгляд казалось все просто...
В трех шагах от мечты…
Мы много чего хотим и желаем, но мечты наши редко становятся реальностью. Чтобы они исполнились необходимо уметь слушать себя, свое тело, жить в настоящем и ежедневно совершать небольшие шаги навстречу своей мечте. Попробуем разобраться, что именно следует делать. Быть в гармонии со своими мыслями, чувствами и действиями Попробуйте чаще нажимать на “тормоза” в этом сумасшедшем ритме жизни. Для этого просто необходимо чаще задавать себе два вопроса. По своей функциональности они очень универсальны...
Как никогда не принижать себя перед другими людьми?
Проще об этом просто сказать самому себе, чем сделать. И объяснение этому на самом деле можно найти. Представьте себе текущую реку. Поток ее воды движется по пути наименьшего сопротивления. Извиваясь, и направляясь на более низкий уровень поверхности земли, он преодолевает преграды, ища в них более слабое место. Почему? Потому что, так естественней. Меньше затрат энергии. А теперь давайте попробуем вспомнить, как мы учились читать. Сразу мы изучали буквы. Затем эти буквы объединяли в слог. Из слогов получались слова, а потом из слов и целые предложения...
Саморазвитие и успех. Кому нужны эти тренинги?
Индустрия саморазвития, с основной идей о том, что обязательным образом необходимо стать богатым и успешным, появилась сравнительно недавно. Основная мысль ее гласит “думай о цели и ты к ней обязательно придешь”. Однако, реализация данной идеи, имеет в своем распоряжении весьма сомнительные инструменты современности в виде визуализации, аффирмаций и разного рода досок желаний. Сам лозунг “думай и богатей” в буквальном его понимании, похож на достаточно бредовую идею. На самом же деле необходимо просто понять, как этот механизм работает...
Простой способ стать сильнее
Трудности – это величайший дар природы, механизм позволяющий развиваться, становиться сложней и двигаться вперед. Сама жизнь – это необычайно мудрый процесс. Для того, чтобы раскаленная жижа превратилась в пригодное орудие труда, необходимо пройти огонь, воду и мощные удары молотка. Обратите внимание на то как зерно, брошенное в землю, прежде чем превратится в растение продирается через земляную темень на встречу солнцу. И самое главное, твой процесс становления и превращения тебя в того кем ты хочешь...
Секрет родительской любви. Почему мы ненавидим себя?
Я думаю, что огромное количество проблем, переживаний, тревог связанных с самооценкой происходят от неспособности любить себя. По - настоящему и безусловно. Понятие любви, оно очень размыто. Каждый воспринимает под этим словом что-то свое и реагирует своим, особенным образом. Для ребенка внимание со стоны родителей является жизненно важным. Среда и обстоятельства, в которых родители дарят свое внимание, определяет, как в будущем уже взрослый человек будет воспринимать эту самую любовь. Если ребенка...
3 "таблетки" против иллюзии легкости
Однажды, просматривая видеоролики, так сказать, безнадежно тратя время на потребление информации, я заметил следующее... В одном из увиденных мной видео было продемонстрировано, изготовление приспособления для вырубки гитарных медиаторов. Молодой человек резво, бодро и по профессиональному, управляясь со сварочным аппаратом, ножницами по металлу и прочими слесарными инструментами - вырезал, точил, сверлил. В итоге в его руках бесполезные, на первый взгляд, металлические болванки и куски труб, превращались в пригодные детали для сборки чего-то значимого...