Школа им. Н.М. Карамзина

Школьная программа с каждым годом становится все насыщеннее: уже в младших классах ученики сталкиваются с необходимостью запоминать большие объемы информации. Активизация работы мозга поможет ребенку не только быстрее усваивать новые знания и повысить успеваемость, но и улучшит умственные способности. Правильное питание – залог к успешному усвоению информации. Так считает психолог, автор методик в области развития памяти и скорочтения у детей Шамиль Ахмадуллин. Эксперт поделился с читателями Дней...

Приводим полезное меню и рекомендации медицинских и научных организаций. Рассказываем, как решить проблему, если питание в школе оставляет желать лучшего. Нормы питания школьников 1 января 2021 появились новые СанПиН 2.3/2.4.3590-20, которые включили в полезное меню для школьника: Меню разрабатывает или юридическое лицо (чаще всего это комбинат, но бывает ИП или фирма), которое поставляет еду в школу, или заведующая столовой, если всё готовится на кухне в образовательном учреждении. В обоих случаях оно согласовывается с директором, а потом — с Роспотребнадзором...

НАЧИНАЕМ ГОТОВИТЬСЯ ИЛИ ОТРЫВАЕМСЯ ПО ПОЛНОЙ? Лето еще не успело начаться, а вот уже и июнь подходит к концу. Не успеешь оглянуться — август и пора собираться в школу. Некоторые малыши в этом году пойдут туда в первый раз, и их родители очень волнуются о том, готовы ли их дети к этому испытанию. Может, стоит дополнительно позаниматься чтением и счетом на каникулах? Или наоборот, дать ребенку отдохнуть, последнее беззаботное лето ведь! На сайте u-mama родителям будущих первоклашек дали несколько рекомендаций о том, что стоит делать, а что нет...

Как объяснить ребенку, почему съесть салат лучше, чем гамбургер, а вода полезнее, чем газировка? Да еще сделать так, чтобы школьник сам захотел разобраться в здоровом питании? Книга «Еда: что и когда» — помощник. Она нескучно рассказывает, почему еда, сон и физическая активность так важны для растущего организма. Можно изучать всей семьей. «Формировать правильные привычки лучше с детства», — уверена научный редактор книги, медицинский журналист Дарья Саркисян. А для этого надо понять, как на нас влияет то, что мы едим...

Ароматный пирог с бананом и сливками, лимонный лед, ультрабыстрая пицца и легкая лазанья… Благодаря нужному рецепту простые продукты становятся изысканным блюдом. Книга «Авокадо, хлеб, яйцо» поможет подростку пройти путь от приготовления самых простых блюд, таких как омлет и панкейки, до более изысканных — курицы с пармезаном и брауни. А найти вдохновение на кухне и впечатлить аппетитным результатом семью и друзей станет гораздо проще. Просто и вкусно Быть поваром не только полезно, но и увлекательно...

Что читать подросткам Переходный период — непростое время, когда ребёнок ищет своё место в мире, переживает бурю эмоций, наблюдает за изменениями в теле и взрослеет. Интересные для подростков книги читаются залпом и дают ответы на волнующие жизненные вопросы. Это отличный шанс познакомиться с мировой литературой во всём её многообразии. Вот несколько категорий книг для современных подростков на разные случаи жизни. Их точно стоит прочитать, чтобы открыть что-то новое о любви, дружбе, успехе и достижениях, учёбе и отношениях с родителями...

Авторы нашей новой кулинарной книги — итальянские мамы Катя Касприни и Роберта Гвидотти — показывают, что готовка — это просто и весело, а удивить семью кулинарными шедеврами могут даже дети. Под обложкой — пошаговые фоторецепты вкусных и полезных десертов, созданных по методике Монтессори. Если ваш малыш еще не умеет читать и считает только до пяти? Этого будет достаточно, чтобы приготовить свои первые блюда. Книга поможет развить самостоятельность, концентрацию и мелкую моторику, почувствовать себя увереннее и отлично провести время...

1. «Питер Пэн и Венди» Сюжет: Картина представляет собой современную адаптация классической сказки Дж. М. Барри о мальчике по имени Питер Пэн, который не хотел взрослеть. Из Лондона Питер забирает с собой юных братьев и сестер, чтобы вместе отправиться в волшебное приключение на заколдованный остров Нетландию, где время не властно над детьми и жизнь сорванцов полна опасностей и приключений. Интересный факт: Узнав о съемках ремейка фильма 1952 года «Питер Пэн», поклонники захотели увидеть в роли капитана Крюка актера Тома Хиддлстона, однако продюсеры предпочли Джуда Лоу...

Окончание учебного года — важное событие, которое хочется отметить особенным подарком. Выбрали десять книг, которые точно порадуют маленьких почемучек и помогут не растерять знания за лето. Тело человека, 8+ Знаете ли вы, где в нашем организме находится центр управления? Какие органы умеют ремонтировать себя? Что нужно делать, чтобы быть здоровым и счастливым? Доктор Макс Пембертон приглашает читателей в самое увлекательное путешествие, которое только можно себе вообразить: по телу человека! Чтобы...

Речь развивается всю нашу жизнь. Но спешка приучает говорить коротко, отдельными словами или фразами. А дети копируют этот стиль. Психолог Елена Исупова выбрала для вас несколько советов для обогащения словарного запаса ребенка. По мотивам книги «Без паники!». 1. Старайтесь использовать не только знакомые ребенку определения вроде «большой», «маленький», «красивый», «хороший», но и другие эпитеты, которые лучше опишут предмет (высокий, крошечный, замечательный и т. п.). Близкие по значению слова делают речь выразительнее и точнее...

Ароматный пирог с бананом и сливками, лимонный лед, ультрабыстрая пицца и легкая лазанья… Благодаря нужному рецепту простые продукты становятся изысканным блюдом. Книга «Авокадо, хлеб, яйцо» поможет подростку пройти путь от приготовления самых простых блюд, таких как омлет и панкейки, до более изысканных — курицы с пармезаном и брауни. А найти вдохновение на кухне и впечатлить аппетитным результатом семью и друзей станет гораздо проще. Просто и вкусно Быть поваром не только полезно, но и увлекательно...

Как правило, готовящиеся к экзаменам делятся на тех, кто абсолютно забывает про пищу, и на тех, кто убежден, что любая скучная книжка становится интереснее в сопровождении чего-нибудь вкусного. Не правы ни те, ни другие. От голода нервное истощение наступает гораздо быстрее, а переедание приводит к тому, что организм тратит все силы на пищеварение, а   не  на  усвоение  информации. Во время интенсивной умственной работы  при подготовке к экзаменам для стимуляции хорошей работы головного мозга, предупреждения...