Найти в Дзене
Простой, но эффективный алгоритм работы с неуверенностью в себе.
​ШАГ 1. Чтобы повысить уровень уверенности в себе, нужно начать с самых простых действий, например: - уступить место бабушке в транспорте; - перестать есть перед сном; - помочь поднять коляску с ребёнком маме; - начать выходить на пробежки по утрам; - сказать спасибо уборщице, которая моет полы в подъезде; - навести порядок в квартире; - помочь родным и близким и т. д. Тут главное — брать количеством. Другими словами, совершать маленькие, но каждодневные победы. Это даст ощущение внутри, что ты можешь, потому что ты видишь результаты своей работы...
1 день назад
А ты веришь в судьбу, карму рода? Или это удобное оправдание своих ошибок...
Давайте сегодня добавим немного эзотерики. Многие же верят в судьбу, в карму? 😁 Люди стремятся узнать, что их ждёт (что им предназначено), что «написано на роду». В наши дни есть много специалистов, которые помогут в этом разобраться — или нет?  Ко мне, как к регрессологу, люди приходят, чтобы увидеть свои прошлые жизни, понять, что нужно делать прямо сейчас, чтобы искупить грехи прошлого. Но я вам открою небольшой секрет: никто не сможет рассказать или показать, как именно нужно действовать… А в некоторых случаях информация от специалистов вообще может быть противоречивой...
5 дней назад
Духовное развитие - это не то, что ты думаешь. Часть 3.
Сегодня заключительная часть. Итак, перейдём ближе к сути. В спокойной обстановке, когда эмоции улягутся, можно посмотреть на ситуацию здравым взглядом (выключить на несколько минут своё самолюбие — моё любимое эго, которое не терпит, когда не учитывают его мнение). Будем исходить из ранее приведенного примера. Давайте рассмотрим ситуацию с позиции мужа из ранее приведённого примера (но это не значит, что с позиции жены такой подход не требуется — тут не столь важно, кто именно анализирует ситуацию)...
1 неделю назад
Духовное развитие - это не то, что ты думаешь (Часть 2).
Итак, как и обещал, бытовой пример. Муж и жена общаются на кухне после ужина. Начинают планировать свой отпуск (денег, как всегда, не хватает). Ранее они обговаривали, что будут покупать билеты на отдых осенью, так как это не сезон и они будут дешевле. Но сейчас такой период, что муж не может дать прямо сейчас определённую сумму и просит жену купить билеты. Но жена решает, что лучше потом купить, т. к. сейчас расходов хватает. Муж с таким подходом не согласен: мол, потом цена, скорее всего, станет...
2 недели назад
Духовное развитие - это не то, что ты привык слышать и видеть от других.
Периодически натыкаюсь в интернете на информацию о развитии сознания человека, о повышении его осознанности. Сейчас этого стало настолько много, что у людей начинает пропадать интерес. Кто что только не рассказывает! Не то что читать, изучать, вникать — слушать становится лень. Кто про что: медитации, йога, цигун, очищение сознания через различные средства и т. д. Я в этом вопросе придерживаюсь самого простого подхода. Лучшая духовная прокачка и развитие происходят в нашей бытовухе при взаимодействии с людьми каждый день...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала