Мир внутри меня.

Кто‑то может сказать, что это было какое‑то конкретное событие (до этого всё было хорошо), у кого‑то, возможно, виноваты родители, а кто‑то вообще не помнит, когда этот процесс запустился. Проблемы начинаются в тот момент, когда человек начинает рвать связи (часто это происходит на бессознательном уровне). Что я здесь имею в виду? Когда в общении с кем‑либо человек ставит в первую и последнюю очередь только своё: своё мнение, свою правду, свои хотелки и т. д. Во время общения с родителями он ждёт, что они должны его по умолчанию понимать, принимать и поддерживать...

Итак, продолжим. ШАГ. 4 Проанализировать то, что почувствовал после того, как проговорил недосказанности. Фокус внимание направить внутрь себя и спросить: “Что я чувствую прямо сейчас?” Выслушать то, что говорит в ответ человек, например, мама (если говорит). Также обратить внимание на то, что чувствуешь в этот момент. Зафиксировать информацию (дневник) Как это выглядит на примере? В тот момент, когда я все проговорил маме, почувствовал облегчение, будто бы снял с плеч тяжелый груз. Сначала было...

​ШАГ 1. Чтобы повысить уровень уверенности в себе, нужно начать с самых простых действий, например: - уступить место бабушке в транспорте; - перестать есть перед сном; - помочь поднять коляску с ребёнком маме; - начать выходить на пробежки по утрам; - сказать спасибо уборщице, которая моет полы в подъезде; - навести порядок в квартире; - помочь родным и близким и т. д. Тут главное — брать количеством. Другими словами, совершать маленькие, но каждодневные победы. Это даст ощущение внутри, что ты можешь, потому что ты видишь результаты своей работы...

Давайте сегодня добавим немного эзотерики. Многие же верят в судьбу, в карму? 😁 Люди стремятся узнать, что их ждёт (что им предназначено), что «написано на роду». В наши дни есть много специалистов, которые помогут в этом разобраться — или нет?  Ко мне, как к регрессологу, люди приходят, чтобы увидеть свои прошлые жизни, понять, что нужно делать прямо сейчас, чтобы искупить грехи прошлого. Но я вам открою небольшой секрет: никто не сможет рассказать или показать, как именно нужно действовать… А в некоторых случаях информация от специалистов вообще может быть противоречивой...

Сегодня заключительная часть. Итак, перейдём ближе к сути. В спокойной обстановке, когда эмоции улягутся, можно посмотреть на ситуацию здравым взглядом (выключить на несколько минут своё самолюбие — моё любимое эго, которое не терпит, когда не учитывают его мнение). Будем исходить из ранее приведенного примера. Давайте рассмотрим ситуацию с позиции мужа из ранее приведённого примера (но это не значит, что с позиции жены такой подход не требуется — тут не столь важно, кто именно анализирует ситуацию)...