Мир внутри меня.

Итак, продолжим. ШАГ. 4 Проанализировать то, что почувствовал после того, как проговорил недосказанности. Фокус внимание направить внутрь себя и спросить: “Что я чувствую прямо сейчас?” Выслушать то, что говорит в ответ человек, например, мама (если говорит). Также обратить внимание на то, что чувствуешь в этот момент. Зафиксировать информацию (дневник) Как это выглядит на примере? В тот момент, когда я все проговорил маме, почувствовал облегчение, будто бы снял с плеч тяжелый груз. Сначала было...

​ШАГ 1. Чтобы повысить уровень уверенности в себе, нужно начать с самых простых действий, например: - уступить место бабушке в транспорте; - перестать есть перед сном; - помочь поднять коляску с ребёнком маме; - начать выходить на пробежки по утрам; - сказать спасибо уборщице, которая моет полы в подъезде; - навести порядок в квартире; - помочь родным и близким и т. д. Тут главное — брать количеством. Другими словами, совершать маленькие, но каждодневные победы. Это даст ощущение внутри, что ты можешь, потому что ты видишь результаты своей работы...

Давайте сегодня добавим немного эзотерики. Многие же верят в судьбу, в карму? 😁 Люди стремятся узнать, что их ждёт (что им предназначено), что «написано на роду». В наши дни есть много специалистов, которые помогут в этом разобраться — или нет?  Ко мне, как к регрессологу, люди приходят, чтобы увидеть свои прошлые жизни, понять, что нужно делать прямо сейчас, чтобы искупить грехи прошлого. Но я вам открою небольшой секрет: никто не сможет рассказать или показать, как именно нужно действовать… А в некоторых случаях информация от специалистов вообще может быть противоречивой...

Сегодня заключительная часть. Итак, перейдём ближе к сути. В спокойной обстановке, когда эмоции улягутся, можно посмотреть на ситуацию здравым взглядом (выключить на несколько минут своё самолюбие — моё любимое эго, которое не терпит, когда не учитывают его мнение). Будем исходить из ранее приведенного примера. Давайте рассмотрим ситуацию с позиции мужа из ранее приведённого примера (но это не значит, что с позиции жены такой подход не требуется — тут не столь важно, кто именно анализирует ситуацию)...

Итак, как и обещал, бытовой пример. Муж и жена общаются на кухне после ужина. Начинают планировать свой отпуск (денег, как всегда, не хватает). Ранее они обговаривали, что будут покупать билеты на отдых осенью, так как это не сезон и они будут дешевле. Но сейчас такой период, что муж не может дать прямо сейчас определённую сумму и просит жену купить билеты. Но жена решает, что лучше потом купить, т. к. сейчас расходов хватает. Муж с таким подходом не согласен: мол, потом цена, скорее всего, станет...