Єдик Тележкин

1. Всегда выбирайте несколько направлений Диверсификация является страховкой от невежества.Уильям О'Нил, американский писатель и успешный предприниматель Для лучшего понимания рассмотрим двух вымышленных персонажей. Первого зовут Вася, у него есть 400 тысяч рублей, и он решил на них купить акции одной известной компании. Второй персонаж — Петя, у него тоже 400 тысяч рублей, но он на эти деньги купил акции сразу десяти компаний из разных отраслей. По итогам года акции Васи подешевели и он получил убыток...

1. Не спешите всё бросать Не стоит торопиться преподавать дайвинг или открывать центр раннего развития только потому, что вам надоело сидеть в офисе. Подумайте, какие из имеющихся навыков, знаний, связей можно капитализировать. HR может стать карьерным коучем, PR-специалист — экспертом по личному бренду, финансист — тренером по финансовой грамотности и инвестициям. А вдруг что-то из того, что вы делаете в офисе, можно делать в другом месте и реализовывать свои амбиции? 2. Не думайте, что именно...

1. Общие сведения Прежде чем перейти к планированию бюджета и стратегий продаж, сначала необходимо получить общие представления о будущем бизнесе. Вы должны проанализировать все детали и подводные камни, о которых лучше знать заранее. Чем вы будете заниматься? Какова ваша цель? Нужны ли вам партнёры по бизнесу? Потребуется ли вам специальное помещение или вы будете работать онлайн? Что необходимо для ведения бизнеса? В начале пути вы можете почувствовать себя немного растерянными. Это вполне нормально...

Трёхразовое питание для тех, кого всё устраивает Режим питания Завтрак в 7–8 утра, обед в 13–14 часов и ужин в 19–20 часов. Такой режим питания привычен нам с детства, однако он не является биологической необходимостью, как можно подумать, глядя на его широкое распространение. Люди не всегда питались три раза в день. Этот режим сформировался под влиянием культуры, а точнее — восьмичасового рабочего дня. Давайте разберёмся, есть ли у трёхразового питания какие-то преимущества помимо удобства. Преимущества...

Блюда с большим количеством специй Когда пустой желудок уже урчит, хочется наброситься на ароматные блюда с острыми приправами. Но из-за специй в желудке могут усилиться неприятные ощущения, считает Лиза Гэнджи (Lisa Ganjhu), доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Медицинского центра Langone при университете Нью-Йорка. В животе пусто, и ничто не смягчает действие специй, когда они контактируют с выстилкой желудка.Лиза Гэнджи Еду с острым перцем или соусом лучше оставить для второго блюда, пока в желудке не появится хоть что-то...