Єдик Тележкин

1. Всегда выбирайте несколько направлений Диверсификация является страховкой от невежества.Уильям О'Нил, американский писатель и успешный предприниматель Для лучшего понимания рассмотрим двух вымышленных персонажей. Первого зовут Вася, у него есть 400 тысяч рублей, и он решил на них купить акции одной известной компании. Второй персонаж — Петя, у него тоже 400 тысяч рублей, но он на эти деньги купил акции сразу десяти компаний из разных отраслей. По итогам года акции Васи подешевели и он получил убыток...

1. Не спешите всё бросать Не стоит торопиться преподавать дайвинг или открывать центр раннего развития только потому, что вам надоело сидеть в офисе. Подумайте, какие из имеющихся навыков, знаний, связей можно капитализировать. HR может стать карьерным коучем, PR-специалист — экспертом по личному бренду, финансист — тренером по финансовой грамотности и инвестициям. А вдруг что-то из того, что вы делаете в офисе, можно делать в другом месте и реализовывать свои амбиции? 2. Не думайте, что именно...

1. Общие сведения Прежде чем перейти к планированию бюджета и стратегий продаж, сначала необходимо получить общие представления о будущем бизнесе. Вы должны проанализировать все детали и подводные камни, о которых лучше знать заранее. Чем вы будете заниматься? Какова ваша цель? Нужны ли вам партнёры по бизнесу? Потребуется ли вам специальное помещение или вы будете работать онлайн? Что необходимо для ведения бизнеса? В начале пути вы можете почувствовать себя немного растерянными. Это вполне нормально...

Трёхразовое питание для тех, кого всё устраивает Режим питания Завтрак в 7–8 утра, обед в 13–14 часов и ужин в 19–20 часов. Такой режим питания привычен нам с детства, однако он не является биологической необходимостью, как можно подумать, глядя на его широкое распространение. Люди не всегда питались три раза в день. Этот режим сформировался под влиянием культуры, а точнее — восьмичасового рабочего дня. Давайте разберёмся, есть ли у трёхразового питания какие-то преимущества помимо удобства. Преимущества...

Блюда с большим количеством специй Когда пустой желудок уже урчит, хочется наброситься на ароматные блюда с острыми приправами. Но из-за специй в желудке могут усилиться неприятные ощущения, считает Лиза Гэнджи (Lisa Ganjhu), доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Медицинского центра Langone при университете Нью-Йорка. В животе пусто, и ничто не смягчает действие специй, когда они контактируют с выстилкой желудка.Лиза Гэнджи Еду с острым перцем или соусом лучше оставить для второго блюда, пока в желудке не появится хоть что-то...

Зачем нужен кальций КальцийThe Role of Calcium in Human Aging — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: По нормам Роспотребнадзора взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым после 60 лет — 1 200 мг в день. Однако потребить это вещество и усвоить его — не одно и то же. Метаболизм кальция происходит при участии других нутриентов: белка и витамина D. Без них вы можете страдать дефицитом кальция, даже формально покрывая его норму. Как усваивается...

1. Перестаньте думать, что идея – это самое главное Как насчёт соковыжималки, которую не нужно мыть? Если вы хоть раз пробовали оттереть присохший жмых, то оцените идею по достоинству. Такую соковыжималку придумал Даг Эванс. Чтобы добыть сок, надо просто вставить в специальное устройство пакет с фруктовой мякотью. Инвесторам затея понравилась: стартап Juicero собрал 120 миллионов долларов. Когда в 2016 году соковыжималки поступили в продажу, планы их создателей подпортил здравый смысл. ОказалосьSilicon...

Взять кредит в банке Плюсы Банки предлагают специальные кредитные программы для бизнеса на относительно выгодных условиях. Процентные ставки по ним обычно ниже на 2–4 процента, чем по обычным потребительским кредитам, а сроки погашения могут достигать 10 лет. В некоторых случаях можно получить плавающую ставку и индивидуальный график возврата долга. Минусы Для получения бизнес‑кредита нужен опыт хозяйственной деятельности — обычно от нескольких месяцев до года‑двух. И если вы позавчера решили заняться бизнесом, а вчера зарегистрировались как ИП, денег не получите...

Разобраться в целях и стратегиях инвестирования Определитесь с тем, для чего вам инвестиции: у вас есть определённая сумма, которую вы хотите спасти от инфляции, вам нужен источник постоянного пассивного дохода или же вы готовы рискнуть и попробовать заработать быстро? Это поможет понять, какая стратегия подходит: разные способы отличаются степенью риска, продолжительностью инвестирования и составом портфеля. Допустим, у вас есть 500 тысяч рублей и вы хотите превратить их в миллион с минимальными рисками...

1. У детей примерно на 70 костей больше, чем у взрослых У новорождённых обычно около 270 костей, большинство из которых очень маленькие. Это делает скелет более гибким и помогает ребёнку пройти через родовой канал и быстро расти. По мере взросления многие из этих костей срастаются. Скелет взрослого человека составляют в среднем 200–213 костей. 2. Эйфелева башня вырастает летом на 15 сантиметров Огромная конструкция построена с температурными компенсаторами, благодаря которым сталь может расширяться и сжиматься без каких-либо повреждений...