Ирина Идову. Психолог.

Теорема 1. Поведение и слова человека — это показатель его отношения К СЕБЕ. Нет, не к другим. А именно к себе. Почему так? Вот пример: допустим, человек не уважает себя. Мысли о себе (жалкий-слабый) трансформируются в поведение и в проекции на других людей. Ведя себя определённо (например, требуя уважения) человек нарушает границы других людей, проявляет к ним директивное поведение. А именно так проявляет он свое неуважение к другим. Круг замкнулся. Аналогично в более слабой позиции, когда человек заискивает...

Что мы оставим после себя? Что мы дадим этому миру, когда последний вздох покинет наши легкие? Будет ли грустно в конце жизни, что все было не так или она закончится признанием, что ты жил свою лучшую жизнь? Мы часто забываем, что жизнь - это каждый день, который мы чем-то наполняем или просто проводим время. "Проводим" время. ПРОВОДИМ - сколько глубины в этом слове. И сколько грусти. В противовес ему - "наполняем". Каждый сам выбирает себе формулировку и это показывает, насколько мы довольны жизнью...

Наш мозг удивительное создание - он интерпретирует информацию так, как ему привычно и знакомо. При этом вещи, которые встречаются чаще🔅🔆🔅, он воспринимает, как правдивые (они уже стали привычными для мозга, он уже это слышал). Так построены принципы рекламы - крутим перед глазами или по ушам – возникает узнавание, а, значит, меньше тревоги для мозга, ведь в условиях новизны он испытывает стресс🥶. ⭕Мы допускаем ошибки, потому что мозг не научен новизне и двигается проторенной дорогой. ⭕А сознание делает подгонку реальности под собственные ожидания...

Хочу взять сегодня близкое и любимое для себя, группу, которую знаю с самого юного детского возраста. «Я смотрю на фотографию, которую мы сделали на нашем первом свидании. Ты подарила мне улыбку, которую я никогда не забуду. И я ничего не могу сделать, Что бы защитило меня от тебя этой ночью. Ты обвела меня вокруг пальца, и я всегда буду помнить об этом. Все дни смешались, потому что этой ночью мы не спали... Да... Наши отношения были всем для меня, всем.» Здесь исполнитель говорить о боли😭, которую...

Милтон Эриксон разработал методику гипноза, направленную на высвобождение положительных бессознательных сил, помогающим сделать себя и свою жизнь лучше. В этой технике нет гипнотизёра как властного🥊, волевого человека, дающего установки и приказы гипнотизируемому. Здесь информация дается в мягкой, символической форме, не по шаблону или схеме, а с упором на индивидуальный подход. Эриксон много работал с метафорическими ассоциациями😎, притчевой формой решения поставленной задачи. Каждый раз он придумывал...