Татьяна Ефремова

А подводя итоги прошедшего года, я с грустью осознала, что большинство ею же слушают и через нее все делают. В моей картине мира Homo sapiens мог договориться с себе подобным словами через рот. Да и в принципе не стремиться обидеть кого-либо. Но оказалось, что это применимо не ко всем и не всегда. А еще обнаружила, что как-то много вокруг токсичных людей, на одну красивую меня - целых 2. (Вот прямо живут по этому стихотворению, честное слово) Не буду приводить ВСЕ признаки, по которым можно определить таких товарищей...

🔷️ Встречались мы недавно с подругами. И зашла речь про косметические процедуры (любим мы это дело). И ботокс надо, и пилинг надо, и мезо надо… В общем, хочется все и сразу, а стоит это в совокупности столько, что остаётся тяжко вздыхать. 🔷️ Страдали мы, страдали. И тут прозвучала фраза: «Нас, женщин, приучили сильно комплексовать». 🔷️ Я не совсем согласна с этой формулировкой, ибо считаю, что своих тараканов мы заводим и выгуливаем самостоятельно. И от нас самих зависит будем мы «наслаждаться» этим или поменяем что-то в своей голове, в первую очередь...

Ты, что такая злая/злой? Добрее надо быть, добрее. Мы все периодически слышим в свой адрес подобное. У нас вообще злость порицается. Люди привыкли прятать эту эмоцию, подавлять. Но любая эмоция похожа на пружину и если сильно пережать, то неминуемо вырвется. И тут спасайся кто может. Но если эмоция есть, значит она для чего-то нужна. Злость – маркер: Злость может как помочь, так и разрушить личность. Важно куда и как ее направить. Здоровая злость - норма, благодаря которой реализуется потребность в собственной безопасности...

В первую очередь, это про последствия действий для окружающих вас людей. Если цель не экологична, то, скорее всего, не будет достигнута. Принцип «Не навреди ближнему своему» в действии. А также про то, как вы будете себя чувствовать в конечной точке. Есть несколько этапов для проверки: Проще говоря, если мы что-то делаем, то нам это надо. Состояние, в котором мы сейчас находимся, что-то дает, в настоящем моменте. Например, цель: хочу самореализации; буду чувствовать себя уверенно, легко и свободно...

Итак, подведем итоги теста, который в 1986 году разработал американский психолог Р. Стернберг. Согласно его теории, любовь включает три основных компонента, которые можно уподобить трем сторонам треугольника: 1. Интимность (интимная близость). 2. Страсть. 3. Преданность (решение/обязательство). Страсть - начальная мотивация. Этот компонент включает физическое влечение, сексуальные отношения и связанные с ними аспекты любовных отношений. Интимность — эмоциональный элемент. Подразумевает чувства близости, взаимной привязанности и тесные узы между людьми, возникающие при любовных отношениях...