Юлия Кремлева

В этой статье хочу поделиться отзывами сразу на две книги: Хэла Элрода "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" и Робина Шармы "Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»". Практиковать ранние подъемы я начала давно, ещё в 2019 году. Тогда я вставала в 5:30. Летом. А зимой что-то пошло не так, и я снова вернулась к обычному режиму. Книгу Хэла Элрода первый раз прочитала года 3 назад. И сразу начала внедрять. Но тоже не сложилось и в окончательную привычку не вошло...

Три года назад мы первый раз отправились в автопутешествие на море. На ночлег в палатках не совсем рассчитывали, но и не исключали её. Сборы были очень спонтанными, поэтому очень выручил подобный список от других автопутешественников. Получилось так, что в палатке мы ночевали большую часть времени и нам это очень понравилось. За три таких ежегодных выезда список вещей дополнялся и совершенствовался. Ниже перечислила всё, что нужно семье из 4 человек с двумя детьми. Ещё несколько исходных данных: Итак, что же мы берём с собой...

Всем знакомо выражение "играть в бирюльки", которое подразумевает "заниматься пустяками". Но не все знают, что за игра такая "бирюльки". Оказывается, эта игра зародилась в старые времена. В избе зимой делать особо нечего было, а помещение не позволяет, чтобы в салочки-догонялочки играть...

На них вы можете разрисовать обои-фломастерами или потаскать кота за хвост. Это цитата из книги Ксении Андреевой "Мама - менеджмент". Название очень цепляющее. И очень понятное. Как маме успевать всё. Или почти всё. Как научиться управлять своим временем. По управлению своим временем для себя я особых лайфхаков не нашла. Но мне очень понравился раздел по сбережению и восстановлению своих ресурсов, своей энергии. В погоне за "успеть всё" мы даже не замечаем, как выматываемся. Вернее, что больше нас выматывает, а что наоборот, заряжает...