Есть ли магия в 5 часов утра?
В этой статье хочу поделиться отзывами сразу на две книги: Хэла Элрода "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" и Робина Шармы "Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»". Практиковать ранние подъемы я начала давно, ещё в 2019 году. Тогда я вставала в 5:30. Летом. А зимой что-то пошло не так, и я снова вернулась к обычному режиму. Книгу Хэла Элрода первый раз прочитала года 3 назад. И сразу начала внедрять. Но тоже не сложилось и в окончательную привычку не вошло...