Найти в Дзене
После родов: что со мной не так? Как помочь себе без вины и стыда
После родов Ксения совсем перестала уделять себе внимание и время. При этом постоянно думает, что она плохая мать. Опасается оставить малыша даже с папой. А муж видит, что она себя запустила и не проявляет к нему прежнего интереса. Молодая мама перестала радоваться жизни, чувствует апатию, страхи, почти каждый день плачет, ничего не хочет делать. Обязанности выполняет просто потому, что надо, быстро устает и выгорает. Знакомо? По оценкам ученых (Чиркова А.В., 2019), послеродовую...
1 день назад
Премия "Золотой Медвежонок"
Хорошая новость, наши матрасики EcoKinder номинированы на Главную Национальную премию в сфере товаров и услуг для детей «ЗОЛОТОЙ МЕДВЕЖОНОК». Наша номинация: «Лучшие товары для мам и малышей». Матрасы EcoKinder, по нашему мнению, действительно лучшие для малышей в первые годы жизни. Мы представили на премию линейку детских матрасов EcoKinder: Linde, Tanne и Ulme. Для производства матрасов используются натуральные и экологичные материалы: кокосовое волокно, латекс, хлопок и эвкалиптовые нити. Особое...
5 дней назад
Колыбельная импровизация. О чем спеть засыпающему малышу?
Колыбельные песни – это не просто музыка, а особый ритуал, помогающий малышу расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Спокойная мелодия, тихий голос мамы или папы создают атмосферу уюта и защищенности. О чем лучше всего петь ребенку перед сном? Малышу важно слышать слова любви и заботы. В колыбельных можно говорить о том, как он дорог своим родителям, как его любят, обнимают и охраняют. Например: · «Спи, мой зайчик, сладко-сладко, рядом мама, рядом я. Ты в тепле, в любви, в порядке, охраняет сон семья»...
1 месяц назад
НЕДОубаюканные
В крупных городах набирает популярность новый метод психотерапии – «доубаюкивание». Суть практики заключается в воссоздании момента рождения: клиента подвешивают в гамаке, укутывают в простыни, сопровождая процесс специальными звуками, имитирующими пребывание в утробе матери, дают пососать из тюбика детское пюре, заворачивают в матрасы, из которых надо выбраться без рук, вперед головой. Сеансы «доубаюкивания» доступны как для взрослых, так и для детей в возрасте от 5 до 13 лет. По мнению создателей...
2 месяца назад
Сон за двоих. О проблемах со сном у беременных женщин
Настя ждет первенца. До его рождения осталось три месяца. Вроде все нормально, но как начитается всего, что говорят в пабликах, так и не может уснуть: а вдруг у нее тоже что-то не так? как пройдут роды? будет ли здоров ребенок? Вот и ворочается с боку на бок, насколько позволяет округлившийся живот. Из опасения простудиться Настя закрывает окна, стало тяжеловато дышать. А тут еще муж говорит, что храпеть начала... Согласно исследованиям (Самойлова Ю.С., 2024), нарушения сна выявлены у 72,7% будущих мам на поздних сроках беременности...
2 месяца назад
Я хочу увидеть небо, голубое, голубое
Вы заходите в салон самолета, удобно располагаетесь в кресле и вдруг обнаруживаете, что окружены чужими разновозрастными детьми. Во время взлета впереди вас неистово заливается младенец, которому закладывает уши. Малыш с заднего ряда упорно стучит ногой в спинку вашего сидения. На соседнем кресле девочка постарше смотрит мультики без наушников. Знакомо? С какого возраста лучше брать детей в путешествия, чтобы не создавать особых проблем ни ребенку, ни себе, ни окружающим? Как подготовиться к поездке? Об этом и поговорим...
2 месяца назад
Блеск и нищета «бежевых мам» Плюсы и минусы модных трендов
Трехлетний Максимка спокойно играет в тихой комнате. Он собирает деревянные неокрашенные пазлы. Рядом в паровозике из простых дощечек сидят любимые серый льняной заяц и мишка цвета мокко, с которого мама сняла красный шарфик. И тут к маме пришла ее подруга, с порога вручила Максиму желтую гоночную машинку. Ух ты! Вот сейчас он погоняет с ней по всем комнатам!.. Но маме каким-то образом удается убедить малыша, что это не полезная игрушка, она забирает машинку и отправляет в мусорку. Погрустневший Максим возвращается к деревянным пазлам...
3 месяца назад
Помогают ли игрушки справляться со стрессом?
Семилетняя Алеся и ее младшая сестренка в восторге от таба-лапок. Особенно им нравятся блестящие, перламутровые. В школе и детском саду все играют в такие лапки. А до этого были увлечения пружинками, спиннерами, тянучками, слаймами, поп-итами. В 2024 году расходы россиян на антистрессовые игрушки превысили 4 млрд рублей, что на 81% больше, чем в предыдущем. Цены – от нескольких десятков до нескольких тысяч рублей. Действительно ли силиконовые изделия помогают успокаивать нервы? Как поясняют психологи, если сильно нервничаешь, руки интуитивно сжимаются...
3 месяца назад
ВНСМ - страшная аббревиатура. Безопасный сон малыша – это важно
Роды у Марины были долгими и тяжелыми. И когда она, наконец, оказалась в палате, то ценила каждую возможность поспать, предварительно выполнив все ритуалы по уходу за малышом. Иногда сон был настолько глубоким, что не слышала крика своего крохи. Хорошо, что соседка по палате толкала за плечо. И во время кормления грудью так хотелось взять малютку к себе в кровать! Но суровый бдительный медперсонал выстраивал строгие запреты, потому что есть риск «заспать» младенца. В словаре В.И. Даля это означает «проспать, навалившись на него в беспамятном сне, удушить, задавить»...
3 месяца назад
Правильная высота. Выбираем подушку для малыша
Когда Дениску с мамой выписали из роддома, бабушка встретила их на пороге с маленькой пухленькой подушкой:. «Вот, сама вышивала!» – гордо сообщила она. Молодая мамочка улыбнулась, поблагодарила и… убрала рукотворное "чудо" подальше в шкаф – до лучших времен. И была права. Врачи предупреждают: для младенцев до 1 года подушка может быть не только бесполезной, но и опасной. Малышам лучше спать на ровной поверхности, ведь их шея и спина еще не окрепли. Оптимальный вариант — матрас средней жесткости и отсутствие посторонних предметов в кроватке...
3 месяца назад
Месячный «космонавт» - О чем кричит малыш?
У Андрея с Викой родился первенец – нормальный здоровый мальчик. Поначалу все было хорошо, а потом родители, а месте с ними и соседи, потеряли покой. Малыш стал часто плакать. Вроде, что еще ему надо? Мама к груди приложила, пеленки-подгузники сменила, а он орет и не засыпает. Как только его не укачивали молодые родители: качали, поднимали-опускали по воображаемым волнам, потряхивали, крутили… Даже стали называть сынишку «наш космонавт», так как он засыпал только после продолжительных «кульбитов»...
3 месяца назад
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ДЕТЯМ ШОКОЛАД? Как-то на глаза попалось видео. Младенцу 3-4 месяцев дают бутылочку со смесью. Он жадно за нее хватается, но тут же выплевывает и заливается в истерике, пока ему не дадут пососать… шоколадку. И так несколько раз подряд, пока в «поклонника шоколада» не попадет хотя бы половина молочной смеси. Уже слышу ваше возмущение: «Да как же так можно?!» Соглашусь и задумаюсь: а зачем? Зачем взрослые это делают? Врачи рекомендуют отложить знакомство малыша с шоколадом до двух, а лучше до трех лет — по причине незрелости пищеварительной системы, высокой вероятности возникновения аллергии и расстройств кишечника. Более того, даже мамам в период кормления грудью советуют есть шоколад понемногу, с большой осторожностью, тщательно отслеживая реакцию малыша. Ведь кофеин и теобромин быстро всасываются в кровь, попадают в молоко и могут возбуждать нервную и сердечно-сосудистую системы грудничка. Выводы: - Малышу можно давать шоколад не раньше 3 лет. - Предпочтительнее давать молочный шоколад хорошего качества  без наполнителей.  - После трех лет, малышу  можно есть 5-10 г шоколада в сутки дважды в неделю. - Есть заболевания, при которых шоколад категорически не рекомендуется:  аллергия, ожирение, сахарный диабет и некоторых других заболеваниях органов пищеварения.
4 месяца назад