Я так думаю

Что вы видите на фото? Шею или талию? Если талию - пальчик вверх!))

или как депрессия связана с повреждением кишечника При целиакии (нарушение пищеварения, вызванное пищевыми продуктами, содержащими глютен) наблюдается рост случаев депрессии, СДВГ и других поведенческих расстройств. Депрессия диагностируется у 52% людей, чувствительных к глютену (клейковине). Подростки с глютеновой чувствительностью также значительно чаще страдают депрессией, причем самые уязвимые среди них – больные целиакией, у них риск развития депрессии составляет 31%, по сравнению всего лишь с 7% у здоровых ровесников...

Депрессия может быть обусловлена не только проблемами в жизни и внутреннем мире, но и проблемами со здоровьем. Если совсем не получается найти причину депрессии, а антидепрессанты не помогают, то стоит посетить терапевта, а лучше не одного, потому что врачи тоже ошибаются. Из книги "Очаровательный кишечник" Джулии Эндерс: "Плохая работа желудка и кишечника вызывает депрессию, что известно всем язвенникам. Может быть, из всех внутренних органов кишечник более всего связан с мозгом – предполагает российский академик Наталья Бехтерева...

Многие люди страдают осенней депрессией, если, конечно, им не посчастливилось жить в тропиках или на Экваторе. Это серьезная проблема, т.к. тут причина депрессии в погодных условиях, а не в чем-то из глубин подсознания. На собственное (под)сознание мы можем влиять, а на погоду — нет. Но и с этой проблемой можно справиться. Что делать? 1. Используй теплое освещение. Это не светильники с подогревом, а лампы с желтым оттенком света. Они добавят уюта и будут восприниматься как что-то похожее на солнечный свет...

Стресс — зло для нашего мозга. Об этом было известно всегда. Но какой именно вред причиняет стресс, выяснилось совсем недавно. Группа нейробиологов из южнокорейского Университета науки и технологий Тэгу (Taegu Science University) обнаружила, что хронический стресс заставляет гиппокамп включать механизм аутофагии. То есть, убивать собственные клетки. Звучит, конечно, ужасно, на самом деле это не кровавый триллер с бензопилой. Гиппокамп просто разбирает клетки «на запчасти» и «скармливает» белки другим клеткам...

Музыка стимулирует выработку в мозге специальных белков нейротрофинов, которые поддерживают жизнеспособность нейронов, увеличивает их активность, и таким образом улучшает работу отделов мозга, отвечающих за память, речь и двигательные функции. Кроме того, нейробиологи из Университета Люксембурга обнаружили терапевтический эффект музыки: уменьшение боли и снижение общей напряженности. По предположению ученых это происходит из-за того, что музыка способствует увеличению выработки таких стероидных гормонов, как кортизон, тестостерон и эстроген...

Есть ли для мозга разница, в какой позе мы работаем: стоя, сидя или лёжа? Оказывается, есть. И огромная. При работе стоя нагрузка на спину меньше, уровень стресса меньше, а умственная активность выше, чем при работе сидя. К тому же за 8-часовой стоячий рабочий день дополнительно сжигается 500 ккал. При работе лёжа нагрузка на спину почти исчезает, нагрузка на мышцы минимальная, а концентрация внимания и креативность, наоборот, максимальные. Потому что в этом положении в кровь поступает больше гормона норадреналина, который повышает способность к концентрации...

Речь пойдет о лжепсихологии. Это набор связных или бессвязных представлений (постулатов, концепций), которые, не имея (и не ища) научного обоснования, описывают человеческую психику (или какую-то отдельную ее сторону) и способы воздействия на нее. Впрочем, часто лжепсихология создает иллюзию научной обоснованности своих постулатов за счет неправильного и/или тенденциозного «цитирования» научных достижений, открытий, например, когда из психологического эксперимента делаются необоснованные, чрезмерно обобщенные выводы...

Лень - это далеко не нормальное качество, это симптом психопатологии. Поистине одна из худших форм душевных страданий человека - это скука, незнание, что делать с собой и со своей жизнью. Даже если человек не получал бы ни денежного, ни какого-либо другого вознаграждения, он все равно стремился бы употребить свою энергию каким-то осмысленным образом, поскольку не смог бы вынести скуку, порождаемую бездельем. Давайте посмотрим на детей: они никогда не бездельничают, при малейшем поощрении или даже...

Главная ошибка здоровой самооценки (я сам себя оцениваю), это отождествление ее с мнением общества (меня оценивают другие). Если качества, которые может предложить человек, не пользуются спросом, то у него нет вообще никаких качеств; точно так же товар, который нельзя продать, ничего не стоит, хотя и обладает потребительской стоимостью. Таким образом, уверенность в себе,...

Ведя переговоры, вы не знаете, что на уме другого человека или насколько обстоятельства давят на него, и уж наверняка вы пребываете в полном неведении относительно намерений собеседников до начала Переговоров. Вы могли бы что-то понять в ходе беседы с покупателем — но, написав “Торг уместен”, вы лишили себя возможности выяснить реальное положение дел. Покупатель же, напротив, уже кое-что знает о ваших намерениях благодаря объявлению с фразой “Торг уместен”, то есть ещё до встречи с вами. В Позиции...

На картинке в пересечениях серых линий расположены 12 черных точек. Но наблюдатель не может увидеть их все: сфокусировавшись на одних точках, он теряет из виду другие. Это объясняется тем, что иллюзия основана на особенностях зрения человека. Периферическое...