Fake it till you make it

Синдром самозванца — это психологическое явление, когда человек не ощущает себя достойным своих достижений, несмотря на внешние доказательства успеха. Этот синдром особенно выражен у женщин, которые сталкиваются с дополнительными социальными, профессиональными и личностными барьерами. Исследования показывают, что женщины, страдающие синдромом самозванца, часто недооценивают свои способности, избегают карьерных возможностей, не просят повышения и не требуют достойной оплаты за свою работу. Это в свою очередь ведет к значительным финансовым потерям...

А вы давно рисовали в удовольствие? Предлагаю это прямо сейчас) А заодно и узнать о себе что-то новое. Рисуя человек отражает себя. Он рисует себя, свои проблемы и свое видение жизни. Этот проективный тест позволяет оценить свое физическое, моральное, эмоциональное состояние. Инструкция простая Берем лист бумаги, вооружаемся карандашами/фломастерами и рисуем - слона...

На прошлой неделе я выступила экспертом на эфире о принятии себя🙌Это был один из вопросов к прямому эфиру. Мои первые ассоциации к вопросу были следующими: - хайпующие непропорциональные болеющие ожирением модели; - радостные рекламы небезызвестного мыла с разными женщинами собранными для охватов новых целевых аудиторий; - отбитые феминистки с крашенными подмышками, обросшими ногами и в штанах в менструальной крови; - фанатичные бодипозитивные группы в соц сетях, которые шеймят зожников. Мягко говоря мое отношение было скептическим и знаю, что многие его разделяют...

🙌 Эйфория - я свободна. Уйти нестерпимо хотелось уже некоторое время. Был план проработать хотя бы полгода. Было неясно КАК и не пришлось. ⠀ 😱 Страх - теперь у меня не будет работодателя и стабильности. Ноги становятся ватными. Прямо завтра я умру от голода. ⠀ Через пару часов паники, один приготовленный обед и пять протертых от пыли дверей пришла ясность ✨ ⠀ ☝️ Во-первых, самое важное - это отношения и поддержка близких; ⠀ ☝️ Во-вторых - оказалось, что это самое время для проверки своих ценностей и целей...