Женская психология

Здесь героини работают над своей самооценкой, учатся ценить и любить себя. ⠀ 🌸 «Красотка на всю голову» (даю 7 из 10) Это комедия, но это не мешает героине доказать всем и себе, что можно любить себя при любой внешности и фигуре. ⠀ 🌸 «Дневник Бриджит Джонс» (8 из 10) Героиня решает взять себя в руки и начать новую жизнь - сбросить несколько кг и встретить свою любовь. ⠀ 🌸 «Ешь, молись, люби» (8 из 10) Наступает прозрение, героиня понимает, что живёт не той жизнью, которой хочет...

Эта статья про энергию. Невозможно всегда чувствовать себя наполненной энергией, которая толкает на свершения, даёт уверенность в себе и в своих силах. Это нормально, не всегда радоваться и быть энергичной. Обрати внимание на своё состояние прямо сейчас. Ты раздражена, хочется закрыться от всех и плакать, или же ты счастлива, тебе всё по плечу? Чувствуешь усталость и тревогу? Возможно, в твоей жизни присутствует стресс. Или ты чего-то боишься? Есть незавершённые дела? ⠀ Со стрессом понятно, мы можем находиться в этом состоянии какое-то время и даже не подозревать об этом, всему виной рутина...

Часто бывает так… Звенит будильник, ты вскакиваешь с постели, лихорадочно куда-то собираешься, готовишь, убираешься, завтракаешь на бегу. И я не про будни. Мы всегда торопимся. Спешим на работу, бежим на автобус, перекусываем на ходу, торопимся жить, не замечая ни красоты улиц, ни людей, не замечая ничего. Я пытаюсь замедлить этот темп. И я начинаю расскажу о своём идеальном начале дня. ⠀ Идеальное утро - это утро выходного дня. Это утро, когда можно дать поспать себе дополнительный часик. ⠀ И...

С плохим настроением нужно бороться. Ну, конечно, если ты не тот самый человек-жертва, которому нравится, когда его жалеют. Конечно, ты не получишь здесь пошаговую инструкцию. Я пишу про то, что помогает мне. Нужно понять, что испортило твоё настроение. Обычно у меня это как снежный ком. Что-то испортило настроение, не успела справиться, всё ещё уязвима, бац, что-то ещё. А в итоге, причина сидит глубже, просто первая ситуация послужила катализатором. ⠀ Бывает иногда, что хочется побыть одной. Побудь...

Иногда так необходимо завернуться в пледик, взять с собой в постель вкусняшки, достать ноут и открыть сериальчик. ⠀ 🎬 «13 причин почему» Если честно, ооооочень сложная история. Временами. Смотрела на одном дыхании, не каждый сериал так интригует. Но иногда там творилось такое, что просто хотелось залезть под плед и никогда оттуда не вылезать. Серьёзно. Сериал захватил с первой серии. Девушка покончила собой, перед этим записала 13 кассет «почему». И история развивается просто невероятным образом...