Автоблог по жизни

В этом году, узнав о таком удивительном курсе медитации, как випассана, не долго раздумывая я и сама решила испытать этот опыт на себе.  О том, как проходил мой ретрит я написала в этой статье. Сегодня же я хочу рассказать о том, какие главные выводы меня посетили после 10 дней полного молчания и 90 часов медитации. Что значит по-настоящему знать кого-то? Со мной на курсе было еще 11 человек. И поскольку випассана предполагает полное молчание, ни с одним из них я ни разу не разговаривала. Но за эти 10 дней мы очень много времени провели вместе...

Я до сих пор помню, как еще несколько лет назад, сидя в съёмной квартире в Санкт-Петербурге, я могла часами листать ленту в Инстаграмме без конца рассматривая фотографии из чужих путешествий. Я страстно мечтала о том, что когда-нибудь и сама смогу себе это позволить. И вот сейчас я там, где тогда только мечтала оказаться. И знаете что? Никто вам этого не скажет, но красивые фотографии — это лишь фотографии, имеющие мало чего общего с реальностью. В Инстаграмме, в вк, да и в любой другой социальной...

В последнее время все большей популярностью начинают пользоваться випассаны или так называемые ретриты. Если вы еще не слышали о них, то расскажу кратко: это такой десяти дневный курс медитации, который предполагает максимальную аскезу и полное погружение внутрь себя. Во время одного из своих путешествий и я загорелась этой идеей и решила приобрести подобного рода опыт. Благо, в Азии огромное количество мест, где можно пройти випассану. Поэтому уже через полторы недели началось мое обучение в одном из таких на острове Бали...

У многих из нас в голове засел стереотип, что Европа, хоть и замечательное направление для поездки, так же является и довольно дорогим удовольствием. На самом деле это не совсем так. Если знать несколько простых хитростей, можно заметно сэкономить и путешествовать по Европе довольно дешево. Об этих хитростях дальше: Внутренние авиаперелеты Как ни странно, но чаще всего внутри Европы дешевле всего передвигаться именно на самолете (лоукостерами), второе место в этом списке занимают автобусы и замыкают его поезда...

Традиции и обычаи японского народа не даром могут показаться западным людям крайне необычными и возможно даже странными. Япония в течение огромного количества времени была в изоляции от всего остального мира, чем и обуславливаются такие отличая. Но какие же обычаи в Японии могут показаться нам крайне странными? Нельзя смотреть в глаза Мы с вами привыкли, что во время диалога обязательно нужно время от времени поддерживать зрительный контакт с собеседником. А вот в Японии подобное бы сочлось за признак дурного тона...