Найти в Дзене
5 способов выйти из зоны комфорта
Зона комфорта – жизненное пространство, в котором мы чувствуем себя в безопасности. Обычно это не физические, а психологические рамки, выход за которые сопряжен с дискомфортом. Мы выстраиваем свою зону комфорта из привычек, шаблонов и стереотипов. Нам уютно жить в предсказуемом мире собственных заблуждений, но чем дольше мы в нем находимся, тем сложнее бывает шагнуть наружу. Всякое непривычное действие пугает и расстраивает. Мы забываем о том, что во внешнем мире нас ожидают не только неприятности, но и увлекательные приключения, открытия и неизведанные ощущения. Когда мы живем, как говорится, «на автопилоте» – это и есть пребывание в зоне комфорта...
6 лет назад
25 упражнений делающих любого человека счастливее
1. Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится. 2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге. 3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений. 4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться. 5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины...
6 лет назад
Позвольте себе изобильную жизнь!
Если женщина не инвестирует в себя ресурсы (деньги, время, энергию...), то она препятствует успеху своего мужчины! Если она экономит на себе любимой, во всем себе отказывает в угоду другим членам семьи, выбирает некачественные вещи и продукты, то она программирует себя и мужа на бедность. Женщина - это энергетический центр семьи, потому как она аккумулирует энергию и питает ею близких, заряжая на счастье и успех. И если семейный "заводик любви и процветания", которым является женщина, перестанет...
163 читали · 6 лет назад
«Все одно и то же», или Почему жизнь не меняется
Наверняка вам знакомо это чувство: все в жизни нормально, но есть ощущение, что ничего не происходит. Хорошая новость для вас: вы вполне успешно адаптировались, все удачно и удобно обустроили. Ваша реальность приобрела постоянные черты и «живет» по скоординированным реакциям. Так почему же душу беспокоит ноющее чувство безысходности, когда жаловаться не на что? Судя по всему, в вашей жизни на данный момент не происходит критически важных событий, когда есть острое предвкушение чего-то нового. Этими событиями могут быть переезды, свадьбы, рождение детей или учеба. Вам не нужно принимать решений, взвешивать все за и против, волноваться...
6 лет назад
7 универсальных принципов исцеления
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку. 2. Только вы можете исцелить себя. Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении,...
6 лет назад
Личный брендинг? Зачем он Вам?
Управляйте ресурсами команды и позвольте им управлять ресурсами компании повышая эффективность взаимодействия и Дух Сотрудничества! Начните заниматься своим личном брендом прямо сейчас, что-бы потом не не жалеть о том что не начали заниматься этим прямо сейчас! Профессионалы своего дела: rostconsult.com Современный мир переполнен брендами. Но, как водится, популяризация идеи приводит порой к излишнему упрощению, из-за которого она подвергается искажению. Подобная тенденция прослеживается в последнее время в теме личных брендов...
6 лет назад
Сила персонажа и как отличить настоящий от фейка
Чтобы развить свой канал, я несколько раз в неделю просматриваю разные площадки для рекламы и изучаю отдачу. Самая вовлеченная аудитория там, где по легенде автор – какой-то очень умный эксперт, например: ученый-астрофизик, учитель русского, ученый-биолог, патологоанатом или даже – бомж (хм, где он заряжает телефон, когда пишет посты из леса?). Признаюсь, что я и сама верила поначалу, но то тут, то там всплывали объявления о продаже каналов, где так и писали, что это – легенда. Или, бывало, что автор сам сознавался, что был в образе, а на самом деле он - маркетолог. В общем, удивилась собственной...
6 лет назад
15 правил мудрости:
1. Больше молчать. 2. Никогда ничего не спрашивать прямо. 3. Не раскрывать свои мысли в чужих книгах (не писать на полях). 4. Мудрый человек никогда никому не будет рассказывать о своих истинных намерениях. Хвастовство вызывает зависть (сильный энергетический посыл), что ведет к потерям хваставшегося. Люди по своей сущности завистливые. Зависть – одна из сильнейших эмоций, вызывает сильную реакцию Вселенной. 5. Хитрость – умение пользоваться обстоятельствами. Мудрость – знание как, где и чем пользоваться. 6. Мудрый человек в разговоре никогда не использует оскорбления. 7.Мудрые люди не раскрывают карт друг друга перед непосвященными...
6 лет назад
Если у тебя нет денег, ты не делаешь их своей необходимостью
Представь себе, ты идёшь через лес и подходишь к шестиметровому оврагу. На дне ты видишь кошелёк, из которого выглядывают пятитысячные рублевые купюры. Ты осторожно начинаешь спускаться вниз, но внезапно поскальзываешься. В последний момент тебе удаётся ухватиться за корень и удержаться. Наверное, ты решишь, что риск сломать себе к херам шею слишком велик, и задумаешься вернуться обратно. Но как изменится ситуация, если ты вместо денег увидишь лежащую на дне оврага маленькую девочку? Представь, что она сильно разбилась и отчаянно рыдает...
6 лет назад
Утренние ритуалы Победителей
ЦиГун — то, куда вы направляете своё внимание, там находится Ваша энергия. Рекомендую к прочтению книгу: «Магия Утра» — я слушала аудио, а вы как хотите… И так, я решила написать пост о самодисциплине и хочу разобрать дисциплину в целом! Дисциплина для меня, это технология по которой отсекается всё лишнее для непрерывного личностного и духовного РОСТа. Каждый день я встаю в 6:36 утра, а мой будильник похож на дневник сумашедшего, где я сам над собой ставлю эксперементы по личной эффективности...
6 лет назад
70 горячих клавиш Google Chrome, которые должен знать каждый
В Google Chrome, как и в любом уважающем себя инструменте, есть масса горячих клавиш, которые экономят время и делают вас продуктивнее. Именно поэтому каждый должен знать если не все, то хотя бы основные из них. Взаимодействие с окнами и вкладками Большую часть времени в браузере мы открываем вкладки и окна, переключаемся между ними, ходим по ссылкам. Всё это легко и привычно делать с помощью мыши, но гораздо удобнее использовать горячие клавиши Chrome. Смотрите, как всё просто. ДДля Windows ДДля...
1295 читали · 6 лет назад