Лена Pena

Состоите в клубе любителей тыквы? В таком случае, вам обязательно понравится рецепт. Особенно, если раньше вы готовили из тыквы только супы, запеканки и каши. Ньокки - определенно что-то новенькое) Успевайте приготовить, пока не кончился сезон! Вам понадобится только: Приступим к приготовлению: 1) Тыкву нарезаем на кусочки и запекаем в духовке 30-40 минут при 190С (я запекала в микроволновке с функцией гриль) 2) Натираем сыр на мелкой терке, а тыкву на крупной 3) В одной миске смешиваем сыр, яйцо, тыкву и муку...

Сидите на диетах, но все без толку? Постоянно ловите себя на мысли, что ограничения в питании приводят к срывам и перееданию? А что, если можно по-другому? Я расскажу вам о методике интуитивного питания и ее сути. Откуда растут ноги у проблем пищевого поведения? В детстве многие из нас слышали от родителей фразу: «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь!» То есть, с юного возраста нас заставляют игнорировать сигналы, которые посылает организм, заставляют есть тогда, когда мы вовсе не испытываем чувство голода...

Вот это флешбек! Такой десерт часто готовила моя мама, оторваться от него было выше моих сил. Сейчас и вы овладеете магией!) Давайте возьмем: - 250 г сливочного масла - 350 г печенья - 2 ст. ложки какао - 1 желток - 2 ст. ложки сахара (я заменила 1 ложкой фруктозы) - 2 ст. ложки молока А теперь готовим: 1) Растопите масло в микроволновке и добавьте к нему желток, какао и сахар 2) Тщательно перемешайте и влейте 2 ложки молока, снова перемешайте 3) В блендере измельчите печенье (нужно будет сделать...

Не знаете, что такого интересненького приготовить на обед? Спасением станет простая и сытная паста с курицей и шпинатом. Получается очень нежный вкус, ну а соус просто бомба. Я приготовила для вас идеальный пошаговый рецепт без лишних слов и ненужных действий. Для приготовления вам понадобится следующий набор: • 200 г куриного филе • 150 г пенне (или любой другой пасты) • горшочек шпината • 150 мл молока (на фото не влезло) • столовая ложка муки (у меня рисовая) • 2 зубчика чеснока • соль/перец • оливковое масло • сыр (лучше твёрдый) Начинаем готовить Шаг 1...

В этой статье я собрала топовые приспособления, создателям которых я бы вручила "кухоннонобелевскую" премию за то, что их творения берегут нервы, экономят время, или выполняют другие полезные функции. 1) Открывает список незаменимых приспособлений овощечистка из IKEA. Да, именно из IKEA, так как лучше я пока не встречала. Не люблю чистить овощи ножом, эту овощечистку просто обожаю. Экономит кучу времени! Преимущества: 2) Зажимы для пакетов (любые) Все мы когда-то рассыпали крупу, а потом с унылым видом собирали ее по всей кухне...