Красота тела и души

Чтобы сделать плоский живот, вы должны настроить себя на специальную диету для живота. Задача диеты для плоского живота – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу желудочно-кишечного тракта. Два основополагающих фактора диеты для плоского живота – полный отказ от алкоголя и табака. Нормальный обмен веществ настроить при их употреблении практически невозможно, особенно если вам, под тридцать и старше. Кроме того, алкоголь, а особенно любимое сейчас молодежью пиво, диету...

Если вы решили, что у вас имеется несколько лишних килограммов, но чтобы скинуть их не хочется садиться на жёсткую диету, советуем вам изменить свою повседневную жизнь и вы просто не заметите как лишние кило уйдёт сами собой. Одна группа желающих привыкла подсчитывать калории всего чего они едят, другая группа любит пить различные таблетки, а есть и третья группа — те которые не стесняются нагрузить свой организм физическими упражнениями и немного изменив свою привычную жизнь. Несколько полезных советов для тех, кто готов к переменам...

В наше время большинство сталкиваются с проблемой лишнего веса, и желанием сбросить ненавистные килограммы. Одним из эффективнейших методов похудения на сегодняшний день является подсчет белков, жиров и углеводов. Но многим просто лень этим заниматься, ссылаясь, на отсутствие времени, опыта и желания в целом. Хотя существует масса бесплатных приложений, которые помогут рассчитать вам суточную норму калорийности, а также количество необходимых белков, жиров и углеводов. Итак, перейдем непосредственно к советам...

Есть множество вариантов каскадной стрижки. Эта слоистая стрижка может выглядеть очень эффектно, может быть женственной, дерзкой или просто естественной. Смотря как выполнить градуировку волос. Новый сезон открывает для длинных волос возможность любого варианта каскадной женской стрижки. Она может быть гладкая, объёмная, выполненная асимметрично или ровно. Чёлка может быть по желанию – длинная или коротенькая. Можно подобрать один из множества модных элементов, которые подходят именно вам, и вы будете неотразимы...

Ужин в ресторане для женщины ассоциируется с повышенным вниманием. Изысканностью и красотой, а мужчины напротив, считают, что это впустую потраченное время и деньги. Поход в ресторан для любой женщины является неким событием, перед которым она проводит некоторые приготовления – укладку, подбор туалета, макияж и прочее. Мужчина же наоборот, не приемлет всех этих хлопот только для того чтобы съесть кусок мяса, который в меню ресторана записан под очень странным и необычным названием, а кроме этого, стоит еще и больших денег...