Белая Лілея

Што можа быць лепш, чым пасля цяжкага дня прыціснуцца галавой да мяккай падушцы, загарнуць у коўдру і патушыць святло? Няма! Я думаю, што пакутуе бессанню. Тады кокан з коўдры замест заспакаення прыносіць расчараванне і расчараванне. Даследаванні паказваюць, што праблема бессані можа закрануць ад 20 да 40% насельніцтва. Ці ёсць аб чым турбавацца? І як палепшыць якасць свайго сну? Што такое бессань? Аб бессані кажуць у выпадку, калі колькасць і / або якасць нашага сну недастаткова. Гэта магчыма з-за...

Дэпрэсія з'яўляецца засмучэнне настрою, якое ўплывае ў прынцыпе на ўсе сферы нашай жыццядзейнасці: паводзіны, мысленне (кагнітыўныя працэсы як такія), эмоцыі і фізіялогію. Сярод найбольш характэрных сімптомаў можна назваць паніжанае настрой, страта інтарэсаў, няздольнасць выпрабоўваць задавальненне, адсутнасць энергіі і стомленасць. Чалавек у дэпрэсіі негатыўна думае пра сябе, свеце і будучыні (трыяда-дэпрэсіўным псіхозам), могуць з'яўляцца думкі і суіцыдальныя схільнасці. Частыя цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі і прыняццем рашэнняў...

Прафесар зрабіў вельмі просты і цікавы вопыт. Паслаў калядныя паштоўкі ў групу зусім старонніх яму людзей. Рэакцыя перасягнула яго самыя смелыя чаканні, таму што ў адказ быў затоплены хваляй Калядных Жаданняў . Што цікава, амаль ніхто не спрабаваў растлумачыць, адкуль яны ведаюць, і вы, выпадкова, не адбылася нейкая памылка. Адкуль такі вынік? Атрымалася любоў амерыканцаў да ўдзелу пажаданні (і чакання ў чэргах на пошце), або, дакладней, правіла ўзаемнасці-простае правіла аб тым, каб пагашаць свае...

Шопоголизм звычайна асацыюецца з двума рэчамі. ПЕРШАЯ: Звычайная і, напэўна, не самае горшае апраўданне для куплі чарговай пары абутку/сумкі/... (ўставіць любы). Па-другое, выдатныя Амерыканскія праграмы аб наркаманах-шапаголікаў, якія ўпадаюць у лютасць пасля таго, як перасякаюць парог гандлёвай галерэі. Што на самай справе з'яўляецца кампульсіўныя пакупкі і мае ці што-небудзь агульнага з выявай, які падаецца нам праз тэлевізар? Як гэта пачалося? Першыя апісанні дакучлівага куплі з'яўляюцца ў прафесійнай літаратуры ў пачатку XX стагоддзя...

Цікава, вы таксама гэта ведаеце. Вы гладзіце, глядзіце фільм і адказваеце на званок адначасова. Ці вы ясьце вячэру са сваёй другой палоўкай у галаве складаючы план дзеянняў на наступны тыдзень і спіс пакупак на заўтра. А можа вы выходзіце на "расслабляльны" прагулка прысвячаючы ўсю сваю ўвагу на аналіз таго, што не ўдалося Вам учора на працы. Я сама кожны момант трапляю ў гэтую пастку-шматзадачнасць і блуканне думак у мінулае і будучыню, у асноўным усюды толькі не тут і цяпер. Я раблю тры рэчы адначасова,...