Найти в Дзене
Домашний карантин: как заниматься спортом для поддержания иммунитета?
Во время изоляции, которая защищает от распространения коронавируса, мы не можем заниматься спортом вне дома. Однако, если мы не будем двигаться, устойчивость организма к инфекционным заболеваниям уменьшится. Наше тело станет «легкой мишенью» для коронавируса. Так как же поддерживать тело в тонусе во время карантина? Когда вы двигаетесь, сердце работает быстрее, увеличивается кровоток в сосудах, кровь насыщается кислородом, кости становятся более прочными, мышцы, сухожилия и связки становятся...
5 лет назад
Как сделать антибактериальный гель, который не навредит коже? Простой домашний рецепт
ВОЗ рекомендует мыть руки или дезинфицировать их антисептиком как можно чаще. Это одно из главных средств защиты от коронавируса, который нас окружает. При этом антибактериальное средство обязательно должно быть на спирту, поскольку различные экологические компоненты инфекцию не убивают. До недавних пор антисептики были доступны практически в каждой аптеке и во многих магазинах. Из-за резко возросшего спроса, вызванного страхом перед коронавирусом , некоторые из доступных гелей выросли в цене и, увы, теперь они не каждому по карману...
5 лет назад
Правила питания во время пандемии: может ли чеснок защитить от коронавируса?
Вы моете руки несколько раз в день, не пользуетесь общественным транспортом, избегаете контактов с людьми и перестаете касаться лица. Что еще вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье и избежать коронавирусной инфекции? Безусловно, следует обратить внимание и на питание. Что же действительно стоит купить на время возможного карантина? Овощи и фрукты для профилактики Всем известно, что овощи и фрукты являются незаменимым источником витаминов. Включите в свой рацион как можно больше...
5 лет назад
Является ли боль в горле симптомом коронавируса?
Обычно мы не обращаем внимание на боль в горле. Она может доставлять много дискомфорта, но мы не связываем ее с каким-либо серьезным заболеванием. В настоящее время, во время пандемии, любое отклонение от нормы здоровья вызывает волнение. Должна ли нас беспокоить боль в горле? Основные симптомы Коронавирус передается воздушно-капельным путем, как вирус гриппа или обычная простуда. Коронавирусная инфекция приводит к развитию болезни COVID-19 и является опасной для здоровья и жизни. Некоторые из ее симптомов, включая боль в горле, похожи на те, которые возникают при гриппе или простуде...
369 читали · 5 лет назад
7 способов выглядеть стройнее : советы стилиста
Чтобы выглядеть изящнее, совсем необязательно садиться на изнурительную диету или подвергать себя многочасовым тренировкам. Не меньший эффект дадут некоторые имиджевые приемы, которые подчеркнут достоинства фигуры и сведут на нет все ее недостатки. Ткани Материал имеет большое влияние на восприятие одежды и фигуры. Ткани следует подбирать таким образом, чтобы они мягко повторяли изгибы тела. Шелк и бархат почти всегда выглядит красиво и дорого. Одежда из этих тканей делает образ изящнее и женственнее, подчеркивает достоинства...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала