тятьяна колесниченко

Боль в коленном суставе. Частично проблема возникает из-за строения колена или, скорее, из-за неспособности колена изменяться в связи с какими-нибудь новыми требованиями, которые предъявляет ему человек. 1. Сбросте вес. Основной удельный вес всех связанных с коленями проблем приходится на массу тела. Каждый килограмм веса создает 6-кратную нагрузку на область колена. Если у вас 5 кг лишнего веса, это означает, что ваше колено должно выдерживать лишних 30 кг. 2. Попробуйте обезболивающее растирание. От некоторых мазей образуется тепло, а от тепла может уменьшиться боль. Иногда после натирания,...

Боль в горле. Проглотить обиду - процесс всегда очень болезненный. Но когда причиняет боль обычное глотание, то возникает настоящая проблема. В конце концов, даже 15 секунд трудно пережить, не глотнув хотя бы один раз, и чем больше вы пытаетесь не глотать, тем чаще вы обнаруживаете, что делаете это. Приплюсуйте к боли в горле раздирающий кашель, и вы узнаете, что такое пытка. Больное горло часто является предвестником простуды или гриппа. Но боль в горле может быть также результатом некоторых других вирусных или материальных инфекций. Иногда это лишь небольшое раздражение, вызванное низкой влажностью зимой или чрезмерным криком на футбольном матче...

Боль в голени Забавная вещь эта боль в голени. Большинство людей знают, когда она у них есть, но, похоже, очень небольшое число людей, включая специалистов, знают, что это такое. Большинство врачей предпочитают термин «тендинат» или«переостит» , хотя они не могут сказать, какой именно из этих терминов в действительности описывает это состояние. Под болью в голени может подразумевается множество вещей. Многие считают, что она представляет собой начальную стадию переломов от напряжения, другие - что это раздражение мышц, третьи говорят, что это раздражение сухожилий, прикрепляющих мышцы к кости...

БЕССОННИЦА Позади длинный день, вы смертельно устали, буквально валитесь с ног. И все же это случилось снова. Посреди ночи вы лежите в постели с широко открытыми глазами. Три часа назад вы пересчитывали всех слонов, но,как бы вы ни старались, сладостный сон не приходит. Мысли скачут в голове со страшной скоростью, но будильник у кровати продолжает тикать и минуты тянутся как часы. В списке причин, по которым люди обращаются к врачу за помощью, бессонница идет вслед за обычной простудой, расстройсвами желудка и головными болями. Долгое время врачи автоматически прописывали таблетку или две на ночь, чтобы помочь вам заснуть, но сегодня подход к проблеме меняется...

Бесплодие. Вы решили стать родителями. Несколько месяцев назад в праздничном настроении вы выбросили презервативы, спермицидные кремы. С тех пор вы наслаждайтесь сексом без всяких предосторожностей. Но вот маленькая проблема: от этих занятий любовью не появляются дети. И это начинает вас беспокоить....