Йога с ЛунатикОМ

Да будет счастлив окружающий мир. Итак, перед начавшим заниматься йогой неофитом встает фундаментальный вопрос, где брать знания. Неофит конечно рассматривается такой, который ранее сделал выбор в пользу самостоятельной практики, без гуру. Итак, что делать если ты один. 1-й источник. Читать старые, проверенные книги. Если можно так сказать классику йоги. Например Гхеранда самхиту, или Йога Васиштху. Эти книги уже, за тьму веков существования, наставили на истинный путь не одно поколение молодых йогинов...

Вот как это произошло. Был обыкновенный вобщем-то день, я возвращался с работы раньше обычного. Было кажется около пяти. Лавируя в людском потоке я держал в голове несколько мыслей, в отношении предстоящего вечера и следующего дня. Я тогда практиковал совсем недолго, может чуть больше года. По пути домой мне нужно было зайти в магазин, дома кончились некоторые продукты и требовалось восполнить запас. Я зашел как всегда в минимаркет недалеко от дома и принялся закупаться, как обычно быстро я наполнил корзинку нужными продуктами и проследовал к кассе, а там оказалась очередь...

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало, Два важных правила запомни для начала, Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало. (О. Хайям) Да будет счастлив окружающий мир. Итак, пришло время рассмотреть такой важный вопрос как рацион питания. Вопреки мнению большинства, йоги тоже едят! Представляете? Еду! Ртом! А вот что именно вы узнаете из этой статьи. Для начала следует сказать, что ты это то что ты ешь...

Да будет счастлив окружающий мир. Решившему начать практиковать йогу будет очень легко потеряться среди многообразия стилей предложенных к практике. Здесь есть три способа с помощью которых вам будет легче определиться. Способ 1. Определите результаты которые желаете получить от практики, затем выберите стиль который их обещает. Далее следует исследовать практикующих этот стиль на предмет достигаемости ими успеха. Обычно достаточно посмотреть на преподавателя, при условии конечно что он сам практикует длительное время именно этот стиль...

Да будет счастлив окружающий мир. Как правило к духовному развитию стремятся далеко не все представители рода человеческого. Обычному, среднестатистическому человеку довольно жизни которой он живет. Работа, семья, в зависимости от материального достатка определяется частота посещений разного рода увеселительных мероприятий, ресторанов, клубов. В зависимости от того же достатка определяется вобщем-то все чем владеет человек. Бытовая техника, одежда, украшения, личный транспорт. "Все это я знаю и так" - скажешь ты...