5 женских привычек, которые выматывают сильнее любой работы. Проверьте себя.
Представьте себе состояние, когда вы вроде бы ничего сверхъестественного не сделали: не разгрузили вагон угля, не пробежали марафон. Но к вечеру чувствуете себя так, будто вас «выжали» эмоционально и ментально. Нет сил на простые радости, раздражает собственный дом, а мысль о завтрашнем дне вызывает тихое отчаяние. Знакомо? Это — синдром хронической усталости, который часто не связан с физической нагрузкой. Его источник — не внешние обстоятельства, а внутренние, натренированные годами модели поведения...
