передумай

Zoats (от англ. zuccini+oats) - новое слово в меню завтраков западных блоггеров. По сути, это овсяная каша со свежим цуккини. И хотя нашему русскому человеку это сочетание кажется диким, в интернете можно найти уйму рецептов этого нового блюда. Чем же так полезен такой вариант овсянки? Цуккини содержит много клетчатки, которая улучшает моторику кишечника, дарит ощущение сытости и контролирует скачки сахара в крови. Если Вы хотите разнообразить утро новыми вкусами, почему бы не попробовать приготовить...

Все мы знаем о пользе медитации для тела и души. Но многим людям тяжело заниматься ей регулярно, потому что во время медитаций все наши мысли и чувства всплывают на поверхность, мешая сосредоточиться. Дыхательные упражнения - это одна из форм медитации, которая помогает отключить беспокойный разум и слушать только свое тело и сердце. Мы будто выдыхаем все мысли, сомнения, страхи и тревоги, которые мешают нашей вере в себя. Зато взамен получаем заряд энергии и сил, чтобы противостоять ежедневному стрессу...

Если Вас преследует череда неудач в личной жизни и Вы уже отчаялись построить своё семейное счастье, возможно будет полезным проанализировать отношения с самым важным мужчиной в Вашей жизни - отцом. Вот 5 примеров, как отец влияет на будущие отношения дочери: 1. Поддержка отца имеет решающее значение для последующего формирования здоровых отношений во взрослой жизни. Отец, всегда готовый помочь своей дочери, везде вступающийся за своего ребенка, поддерживающий в любой жизненной ситуации, укрепляет у дочки веру в счастливые отношения...

Зачем мы вечно пытаемся создать иллюзию успешности, если в итоге остаёмся без гроша? Стремление соответствовать уровню "успеха"окружающих по-прежнему является давит на большинство из нас. Существует даже термин для расходов, чтобы выставить напоказ свое "богатство" и заставить других поверить, что вы статусный человек - демонстративное потребление. Вот три признака того, что вы очень чувствительны к мнению других о вашем кошельке. 1. Ваши "я хочу" равносильны "я должен". У вас есть очень чёткие...

Нелегко содержать дом в чистоте, и разделение домашних обязанностей кажется вполне логичным, если вы живёте вместе. Но ежедневные дела и хлопоты могут стать источником напряжения. Если вы готовитесь съезжаться со своей второй половинкой или уже живёте вместе, может возникнуть множество вопросов. Как разделить обязанности? Как решить, кому что поручить? Как прийти к согласию, чтобы вы оба остались довольны? Эти проблемы кажутся такими банальными, но на самом деле нет одного решения, подходящего для всех пар...