ЗДОРОВЬЕ

Что такое анорексия? Почему это происходит и какие симптомы это может иметь? Сегодня мы узнаем, может ли семья помочь и какие варианты доступны для лечения. При правильном лечении более половины пациентов имеют шанс на полное выздоровление. Причины анорексии Анорексия лежит в основе социальных и семейных факторов. Для многих людей с анорексией порочный и разрушительный пищевой цикл начинается именно потому, что общество требует от них слабости и привлекательности. Низкая самооценка усугубляет проблему еще больше...

Любовь - это все более редкое состояние ума, поэтому, когда вы зажигаете искру для кого-то, остерегайтесь! Есть правила при первой встрече. Когда объект ваших чувств приглашает вас, тщательно подумайте о своем поведении. Есть несколько важных правил, которым вы должны следовать при первой встрече с темой ваших пожеланий. Хорошо знать их и помнить об этом, а вот кто они: 1. Не быть предвзятым Предубеждение - это необоснованный уклон, негативное отношение человека к чему-либо. Это поспешное и часто неоправданное мнение...

Ученые наконец-то обнаружили, что тяжелые тренировки предназначены не для всех! Вы не можете заниматься спортом только один раз в неделю. Намного лучше тратить 20 минут каждый день на физические усилия, которые не являются болезненными или трудными для вас. Восхождение по лестнице Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале укрепления здоровья, даже 10 минут упражнений могут помочь нам в борьбе с лишним весом. И с этой небольшой тренировкой не только тает жир, но и снижается высокий уровень артериального давления и снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний...

Часто ли ваш ребенок жалуется: «Мне страшно!», «Мне страшно!» Или - он не жалуется, а хватает вас за руку, прячет лицо, истерически кричит ... Что это? Детские страхи? Капризы? Первые признаки психического расстройства? Как бороться с детскими страхами? Сражаться с ними? Откуда они могут прийти? Вопросы… вопросы… Реакция на страх Ребенок боится темноты, быть оставленным в покое, войти в воду, бояться собак, незнакомцев, темных комнат и пространств. Конечно, это может реагировать по-разному. Он может плакать, боятся и не может дышать несколько секунд...

В сезон, когда созревают самые сладкие персики, легко придумать правильную диету. Персики заслуживают центрального места за столом. Особенно, если вы хотите похудеть. Вкусные фрукты с низким содержанием калорий (около 45 калорий на 100 г) и содержат ряд питательных веществ, которые улучшают пищеварение и ускоряют обмен веществ. В них много углеводов, но большинство из них поступают из безвредных пектинов для фигуры. Персики являются отличным источником витаминов Е и С, завидными количествами группы В...

Тоник это средство которое быстро освежает кожу и подготавливает ее к нанесению крема. На рынке доступны различные типы - для сужения пор, подходящие для жирной и комбинированной кожи, регулирующие баланс pH, но их самая важная роль - освежить лицо после усталости. К сожалению, большинство этих тоников содержат много химикатов, которые вредны для кожи. Поэтому желательно готовить тоник дома, без консервантов, с отваром или на основе спирта. Чай, петрушка и укроп являются незаменимыми компонентами экспресс-тоников...

Большие перепады температуры на 10 градусов вверх и вниз всего за несколько дней заставляют тело вызывать головную боль. Как побороть сезонную головную боль? Внезапные колебания температуры вызывают изменения в кровообращении, которые могут нарушить работу всех органов. Мозг и сердце страдают больше всего, так как их запас кислорода уменьшается. Человек чувствует себя усталым, хотя он не сделал ничего, кроме своих обычных рабочих обязанностей. Частыми последствиями являются проблемы с вестибулярным аппаратом...

Много раз мы читали, что беспорядок - признак бдительности и творческого ума, но не всегда все так. То, как вы обустроите свой дом, может сделать много выводов о вашем характере и проблемах, через которые вы проходите. То же самое относится и к другим - вы можете многое узнать о жизни вашего любимого человека, посмотрев на его дом. Вот что может показать беспорядок в чьем-то доме: 1. Весь мусор спрятан в ящиках, коробках, конвертах и ​​т. д. На первый взгляд, квартира выглядит великолепно - полы чистые, книги лежат на полках, на стульях нет грязной одежды, стол очищен ...

Летом нам постоянно хочется пить, и в этом нет ничего странного. Но жажду не всегда можно объяснить жаркой погодой - вода ​​также помогает нам пережить зимнее время года и часто является симптомом различных проблем со здоровьем. Летом такой сигнал можно игнорировать, поэтому важно знать, какие заболевания могут быть симптомом сильной жажды. Болезни связанные с жаждой 1.Если вы страдаете от обезвоживания, отличительными признаками являются сухость во рту и кожа становится рыхлой. Происходит жажда, которая сигнализирует нам и спасает организм от обезвоживания...

Уже давно обговаривается, кофе полезен или вреден? Однако в последнее время исследования показывают, что черный напиток действительно полезен. Кофе может вызвать привыкание и нервное возбуждение, но, с другой стороны, он оказывает доказанное хорошее влияние на здоровье и правильное функционирование всего организма человека! В чем же полезен кофе? Исследование показывает, что 200 мг кофеина / содержится в 2 чашках кофе / улучшает качество долговременной памяти, 200-300 мг кофеина поддерживают сердце, поскольку они оказывают благотворное влияние на кровоток в состоянии покоя...

На самом деле, довольно редко можно услышать о витамине В6, также называемым пиридоксином. Этот витамин защищает иммунную систему, способствует обмену веществ, хорошо справляется с эмоциональными расстройствами, заболеваниями кожи и почек, анемией, артритом и гриппом. Симптомы нехватки В6 Симптомы дефицита этого водорастворимого витамина следующие: усталость, сильный аппетит, сухость кожи, выпадение волос, трещины на губах, бессонница, отек рта и языка. Кроме того, можно также жаловаться на плохую координацию, анемию, раздражительность, спутанность сознания и слабость в разных частях тела...

Стресс всегда опасен ! Жизнь современного человека постоянно находится под напряжением. Важно знать, что, когда тело постоянно работает в аварийном режиме, тело и разум платят высокую цену. Стресс - это физическая реакция на события в жизни, которые заставляют человека чувствовать печаль. Стресс, отчасти зависит от того, как вы его воспринимаете. То, что беспокоит кого-то, может совсем не беспокоить другого. Какие меры предпринять. Как снять напряжение? Самое главное, чтобы сосредоточиться на том, что вам нравится...