Психология взрослых и детей

В наши дни многие подвержены стрессам и депрессивным состояниям. Работа, учеба, бешеный ритм жизни, личные проблемы – факторы, которые влияют на нашу жизнь в целом. Очень сложно оставаться всегда на позитиве, когда сразу наваливается много проблем. Но есть немало способов, благодаря которым можно сохранить внутренне спокойствие и отстраниться от негативных мыслей...

Как бы мы не пытались держать свои эмоции, мы все люди, и иногда справиться с ними совсем невозможно. Особенно, это касается стрессовых и конфликтных ситуаций. Сохранять спокойствие кажется просто чем-то непосильным! Однако, если постоянно поддаваться эмоциям, можно попрощаться со своей нервной системой! Именно поэтому необходимо научиться справляться с собой. Как? Сейчас мы об этом поговорим Самый простой, примитивный, но, зачастую, очень даже действенный метод – это счет и дыхание...

Да, такая ситуация знакомым многие, а, возможно, даже всем! Большая часть людей действительно не могут отказать другим, даже, когда просьба приносит неудобства и серьезный дискомфорт. Человек готов сделать то, о чем его просит собеседник, даже, если придется терпеть какие-то вытекающие отсюда обстоятельства. Почему так происходит? Почему мы так боимся отказать, когда нам это действительно нужно? Знаменитые психологи говорят о том, что человек, сказав «да», начинает чувствовать свою важность и значимость...

Конфликты неизбежны ни в одних отношениях. Каждый из нас имеет своё мнение, характер, жизненные устои и взгляды на мир. В самом начале отношений, как правило, разногласий никаких не возникает. Однако, в быту мы начинаем замечать «изъяны» своего партнёра. В любых отношениях возникает критический период, который заканчивается двумя исходами: вы приходите к компромиссу, начинаете понимать друга друга и ваши отношения обретают новые краски, второй исход - вы расстаетесь. Думаю, мало кто согласится на второй вариант развития событий...

Каждый из нас хоть однажды сталкивался с таким явлением, как тревога. Некоторые тревожатся буквально по любой мелочи, и сделать с этим ничего не могут. Порой, справиться с тревогой крайне сложно, однако, оставаться в этом состоянии тоже никак нельзя. Что же делать, если вас охватил приступ тревоги и паники? Хочу дать вам пару очень действенных советов. Если тревожность не слишком сильная, иногда, достаточно сесть, расслабиться максимально всем телом, сделать глубокий вдох, закрыть глаза и не думать ни о чем, хотя бы минуты 2-3...

Наверняка, многим из нас очень хотелось бы произвести хорошее впечатление на своего собеседника, особенно, если это ваш первый разговор, и от него зависит, как же будут развиваться дальнейшие события. Перед предстоящим разговором человек, обычно, нервничает, хотя, это лишь усугубляет ситуацию. Первое, что поможет вам – это уверенность в себе! Но здесь дольно сложно и неоднозначно, поэтому, обратимся к психологии человека. В связи с этим, разговор нужно начинать так, чтобы ответы на вопросы были точно положительными...

С милым рай и в шалаше? Так, то, оно так. Но, только гораздо приятнее, если в этом шалаше стоит новый «Порше»! Очень меркантильно? Возможно, это и так, но время сейчас такое, мужчины особо не стремятся к каким-то высоким достижениям, а тех, кто действительно успешен – единицы! Вот и приходится применять всякие хитрости. Нет, речь сейчас совсем не о том, чтобы выскочить замуж за богатого, свесить ножки и ничего не делать, нет! Успешным и состоятельных женщин сейчас очень много, им хочется, чтобы их...

Мы живём в век психологов, психиатров, антидепрессантов, принятия себя и аффирмаций. Почти каждый блогер в Инстаграм ходит к психологу, психиатру, прорабатывает какие-то практики, разбирается со своими внутренними тревогами. И да, каждый второй вокруг нас твердит одно - у меня депрессия! Только вот, мало кто знает истинный смысл этого слова. Плохое настроение, упадок сил, отсутствие действия и депрессия общего ничего не имеют. Многие себя оправдывают таким способов. А именно: «у меня депрессия, поэтому...

Девочки в подростковом возрасте очень влюбчивы. Каждая из них мечтает о большой и чистой любви, которая случится раз и навсегда. Девчонки смотрят фильмы и клипы о вечной любви, слушают об этом песни. Там всегда все красиво и по-настоящему. Только вот, в реальной жизни все совсем иначе. Девчонок лет 16-17 привлекают мужчины постарше, как правило. Почему? Все просто! Они именно такие, как в тех самых фильмах – настойчивые, уверенные в себе, любят красиво ухаживать и решать все проблемы самостоятельно...

Сейчас любовницы есть чуть ли ни у каждого второго женатого мужчины! И все вокруг только твердят, что все мужики изменяют, и они такие ужасные. А что на деле? С кем они изменяют? Правильно, с женщинами! Так что же получается, что помогаем в изменах сами мы, женщины?! Бывают случаи, когда женщина встречает доброго, заботливого и успешного мужчины, влюбляется в него, строит воздушные замки, и даже не догадывается, что он женат. Но, чаще всего, бывает так, что женщина изначально знает о существовании его жены и, возможно даже, детей, и все равно идет на такие отношения...

«Вы злитесь на своего ребенка? –Что вы, ни когда!» Знакомо, мамочки? Каждая старается быть лучшей мамой для своего ребенка, хочет быть с ним друзьями. Это естественно и вполне нормально. Только, почему то, у многих мамочек есть убеждение о том, что хорошая мама ни когда не злиться! А возможно ли это, вы когда-нибудь задумывались? Злость – это всего лишь эмоция, которая характерна для каждого человека, как и радость, и совсем не важно – мамочка вы или нет. Прежде всего – вы человек. Но многие это отрицают и стараются оставить ту самую злость при себе, делая вид, что все в порядке...

Ваша подруга или знакомая выскочила замуж буквально через пару месяцев отношений? А ваш мужчина не спешит к вам с кольцом и через годы отношений? Многим представительницам прекрасного пола знакома данная ситуация, не так ли? Почему так происходит, в чем причина и как с этим бороться? Зачастую, мужчина говорит, что штамп в паспорте – просто формальность, а он, итак, вас любит больше жизни. Многие женщины мирятся с этим только потому, что боятся потерять мужчину. Да, давить на мужчину никак не стоит! Лучше найти причину, а уж потом искать пути решения проблемы...