МедицинКА

Коварный недосып Смотрели интересный сериал до трех часов ночи? Проворочались в постели, продумывая стратегический план развития отдела? Переволновались и не можете уснуть? Помните, хронический недосып опасен для общего самочувствия и скрывает так много подводных камней, что готов в любой момент привести к серьёзным проблемам вплоть до инсульта! Чем грозит нехватка сна 1. Со стороны нервной системы мы увидим появление раздражительности, агрессии и заторможенности. 2. Преждевременное старение кожи...

Сохраним здоровье печени Печень участвует в обмене веществ, образовании желчи и постоянно уничтожает токсины, попадающие в организм.Уникальные клетки под названием гепатоциты имеют способность к регенерации, то есть они могут выращивать заново новые доли железы, восстанавливая целостность. Но неправильное поведение и вредные привычки одерживают вверх, и трудолюбивые гепатоциты объявляют забастовку. Четыре основные причины болезней печени Так как эта железа находится на передовой линии уничтожения вредных веществ, она подвержена постоянному риску...

Курица завоевала признание среди покупателей и потребителей ценой, она доступнее, чем свинина, говядина и индейка. Но что же больше в ней? Вреда или пользы? Давайте разбираться. Польза курятины Начну с самого приятного – это вкусно и сытно! Существуют тысячи рецептов для любого гурмана, а куриная грудка стала одним из основополагающих кирпичиков здорового питания. Открою несколько секретов воздействия куриного мяса на организм человека: 1. Повышает сопротивляемость болезням. 2. Помогает сохранять ясность ума...

Одно из опубликованных сообщений от очередных зарубежных учёных заставило меня взглянуть на стиральную машинку под другим углом. Оказывается, стремясь к экономии и стирке при низких температурах, мы разводим на одежде вредоносные бактерии. Так ли это? Живучие микроорганизмы Давайте копнём глубже и изучим, как бактерии действительно могут выживать при стирке на низких температурах. Если обратиться к учебникам микробиологии, то можно найти интересные факты: 1. Большинство грибов и бактерий в активной фазе погибают после коротких воздействий температуры в 60 градусов...

Признавайтесь, как часто вы покупаете чай в пакетиках? Ленивый способ заваривания стал безумно популярен по всему миру, практически уже заменив традиционное заваривание в чайнике листового чая. Да, на работе или в пылу домашних дел гораздо проще залить кипятком одноразовый пакетик, чем разводить целую церемонию. Но учёные бьют тревогу, они обнаружили опасный микропластик. Что он представляет собой Когда-то давно их шили из шёлка, потом была марля и даже специальная конопляная ткань, но теперь на основе современных технологиях мы можем обнаружить два вида: 1...