МедицинКА

Коварный недосып Смотрели интересный сериал до трех часов ночи? Проворочались в постели, продумывая стратегический план развития отдела? Переволновались и не можете уснуть? Помните, хронический недосып опасен для общего самочувствия и скрывает так много подводных камней, что готов в любой момент привести к серьёзным проблемам вплоть до инсульта! Чем грозит нехватка сна 1. Со стороны нервной системы мы увидим появление раздражительности, агрессии и заторможенности. 2. Преждевременное старение кожи...

Сохраним здоровье печени Печень участвует в обмене веществ, образовании желчи и постоянно уничтожает токсины, попадающие в организм.Уникальные клетки под названием гепатоциты имеют способность к регенерации, то есть они могут выращивать заново новые доли железы, восстанавливая целостность. Но неправильное поведение и вредные привычки одерживают вверх, и трудолюбивые гепатоциты объявляют забастовку. Четыре основные причины болезней печени Так как эта железа находится на передовой линии уничтожения вредных веществ, она подвержена постоянному риску...

Курица завоевала признание среди покупателей и потребителей ценой, она доступнее, чем свинина, говядина и индейка. Но что же больше в ней? Вреда или пользы? Давайте разбираться. Польза курятины Начну с самого приятного – это вкусно и сытно! Существуют тысячи рецептов для любого гурмана, а куриная грудка стала одним из основополагающих кирпичиков здорового питания. Открою несколько секретов воздействия куриного мяса на организм человека: 1. Повышает сопротивляемость болезням. 2. Помогает сохранять ясность ума...

Одно из опубликованных сообщений от очередных зарубежных учёных заставило меня взглянуть на стиральную машинку под другим углом. Оказывается, стремясь к экономии и стирке при низких температурах, мы разводим на одежде вредоносные бактерии. Так ли это? Живучие микроорганизмы Давайте копнём глубже и изучим, как бактерии действительно могут выживать при стирке на низких температурах. Если обратиться к учебникам микробиологии, то можно найти интересные факты: 1. Большинство грибов и бактерий в активной фазе погибают после коротких воздействий температуры в 60 градусов...

Признавайтесь, как часто вы покупаете чай в пакетиках? Ленивый способ заваривания стал безумно популярен по всему миру, практически уже заменив традиционное заваривание в чайнике листового чая. Да, на работе или в пылу домашних дел гораздо проще залить кипятком одноразовый пакетик, чем разводить целую церемонию. Но учёные бьют тревогу, они обнаружили опасный микропластик. Что он представляет собой Когда-то давно их шили из шёлка, потом была марля и даже специальная конопляная ткань, но теперь на основе современных технологиях мы можем обнаружить два вида: 1...

Гадали ли вы, что нас ждёт в будущем? Конечно, да. И не важно, это был расклад на картах или изучение диссертации новоиспечённого доктора наук. Человечество всегда отличалось любопытством и стремлением вперёд. А что же ждёт медицину в будущем? Изучим прогнозы учёных футурологов. Игры с геномом Наблюдая, как учёные тщательно раскладывает по полочкам гены человека, складывается впечатление, что когда-нибудь будет создан, если не универсальный солдат, то уж точно идеальный организм, которому составят тщательно проанализированную карту судьбы с остановками в виде болезней сердца, сосудов и т...

Бактерии отличаются быстрыми темпами роста и развития. Поколения сменяют друг друга, а естественный отбор сохраняет только самых живучих особей, которые передают гены «успешности» выживания своим потомкам. Так и возникает устойчивость микроорганизмов к современным антибиотикам. Пессимистический прогноз Врачи давно бьют тревогу, пропагандируя использование мощных препаратов только по назначению! Бесконтрольный приём популярного Амоксиклава из-за подъёма температуры до 37,3 градуса или во время лёгкого недомогания приводит к тому, что мы сами стимулируем бактерии начать процесс отбора...

Признавайтесь, как часто вы запиваете прописанные врачом таблетки соком, чаем или кофе? Очень часто люди используют не воду, а ту жидкость, которая у них уже налита в стакан, не задумываясь о том, что могут запустить опасную химическую реакцию! Грейпфрутовый сок Все цитрусы содержат активные вещества с грозным названием фуранокумарины. Они усиливают действия лекарства, становясь опасными соседями в сочетаниях с противовирусными, противоаллергическими средствами, антидепрессантами и антибиотиками...

Вера творит чудеса, приводя пациентов в чувство обычной пилюлей-пустышкой. Да-да, плацебо – это не лекарство, а уловка с уклоном в методы внушения. Интересно, но чем выше озвученная цена на безобидную таблетку, тем быстрее люди поправляются. Эффект отлично просматривается при психических расстройствах, болях, раздражённом кишечнике, патологиях сердца и даже при повышенном давлении. Как работает Давно замечено, что приём двух пилюль вместо одной оказывает замечательное, почти гипнотическое воздействие...

Почему-то в сознании людей укоренилось, что опасное заболевание сальмонеллез находится только в яйцах курицы, а яйца перепёлки можно есть сырыми без риска. Предлагаю сегодня при помощи мнения медиков развенчать самые распространённые мифы. Про яйца В только что снесённом яйце сальмонеллы не успевают завестись. Инфекция благополучно живёт в теле мамы-курицы, попадая на скорлупу вместе с помётом. Заразиться можно не только от домашней курицы! Носителями сальмонеллеза называют овец, коз, свиней и коров...

Знаете ли вы, что по некоторым данным медиков, уже каждая четвертая женщина детородного возраста способна родить только при помощи ЭКО? Задумайтесь, неужели эта страшная прогрессия будет расти и каждая...

В интернете предлагается множество способов похудеть. Но кто нам их рекомендует? Современные тренинги часто проводят люди, весьма далёкие от медицины, поэтому давайте на время забудем об опасных для здоровья белковых диетах и тотальных голодовках и прислушаемся к мнению специалистов. Спать ночью не менее 7 часов Отключайте на ночь телевизор, компьютер и телефон. Свет должен быть погашен, чтобы не тревожить здоровый сон. Нельзя полностью исключать жиры из рациона Он помогает усваиваться ряду полезных микроэлементов, жирорастворимым витаминам и участвует в важных процессах метаболизма...