Кирилл Гурбанов

Краткая хроника того, как я переболел Ковидом. Дни 1 и 2, Пн-Вт. Сильно утомляюсь, чувствую недомогание, работаю из офиса, т.к. регулярно измеряю температуру и других симптомов нет. День 3, Ср. После 16:00 обнаружил температуру 37.2 на фоне недомогания и слабости. Уехал домой. Дни 4—5, Чт-Пт. Периодически температура до 37.5, то появляется то исчезает. Работаю как обычно, правда все равно очень устаю к вечеру. С обеда пятницы начинаю чувствовать ломоту в ногах: в мышцах и суставах. Вечером пропадает обоняние...

10% Happier, Den Harris — рецензия на книгу Это будет короткая рецензия.Классная простая книга про то, как медитация может изменить жизнь даже самого закоренелого скептика, в чьей роли выступает известный американский телеведущий Дэн Хэррис.Подкупает, что книга написана с юмором. Думаю, она очень хорошо подойдет всем, кто думает, с чего начать погружение в медитацию. Важно: книга не учит медитации как таковой, скорее рассказывает о том, как она способна помочь в самых разных жизненных обстоятельствах...

Я часто выступаю. Думаю, что у меня в копилке несколько сотен формальных публичных выступлений. И мне регулярно говорят, что я делаю это хорошо. Попутно получаю массу вопросов о том, как готовиться и как научиться выступать. Решил поделиться канвой подготовки, которую использую сам и шлифую несколько лет, предварительно приведя ее в божеский вид. Ниже подробнее о том, как ей пользоваться. Для начала сохраните себе шаблон канвы Она есть в трех форматах: Google Doc Notion PDF Заполняем канву Я рекомендую...

Автобиография великого индийского лидера неоднократно упоминалась в книге Tribe of Mentors. Это мое первое знакомство с индийской культурой, политикой, и непосредственно с Ганди. Он является автором т.н. «ненасильственного сопротивления» или Сатьяграхи — подхода выражения публичного несогласия, но строго без насилия, мирными методами. Ганди вел аскетичный образ жизни и является примером безусловного служения людям и народным ценностям. По всей истории его жизни однозначно прослеживается доминанта социального служения над прочими жизненными целями...

На сайте «МИФ» попалась на глаза книга, которая сразу привлекла внимание своим названием: Год без покупок. Я сразу подумал «Ах, это ведь про меня, я слишком много покупаю!». И в качестве неопровержимого подтверждения этой мысли уже через минуту книга была в корзине. Американка Кейт Фландерс очень любила шопинг, но в какой-то момент обнаружила, что вся в долгах. С тех пор много лет она ведет блог про осознанное отношение к деньгам. На мой вкус, в книге очень, очень много воды. Вся суть книги уместилась бы в размере одного маленького поста в блоге...

Сказать, что я страдаю от того, как чаще всего устроены у нас рабочие коммуникации — ничего не сказать. Тут и там друг на друга ругаются, превращают почту в чат, отвечают односложно, не стремятся помочь, ставят в копию десятки людей и т.п. Я тоже грешу этим, как бы не пытался отучиться. В пылу общения не всегда удается остановиться и подумать над тем, как ты пишешь. Я убежден, что стиль коммуникаций крайне важен. Через него выражается и из него строится культура компании, а культура — одна из важнейших составляющих успеха любого долгосрочного бизнеса...

В начале 2016-го года приятель пришел с идеей лиги киберспорта для юридических лиц. Мне идея понравилась. Вдохновлял пример ЛФЛ — футбольной лиги, которая генерит больше миллиарда выручки ежегодно. Вместе с еще 3-мя знакомыми мы вложили деньги в проект и запустили его. С тех пор мы провели: Однако при всем при этом, бизнес оказался непростым и непостоянным. Мы, как основатели, были не готовы оставлять свои...

Потрясающая книга, которая помогла мне лучше понимать людей, проникнуться большей любовью к окружающим и переосмыслить то, как я общаюсь. После ее прочтения я стал обращать гораздо больше внимания на то, как мы коммуницируем друг с другом. Как люди оценивают, выносят суждения, критикуют других. Раньше я думал, что это чуть ли не норма, и только так можно стать «сильным» в обществе. Однако, прочитав книгу про ненасильственное общение (ННО), я осознал, что за каждым таким выпадом, каждым наездом стоят...

Попалась на глаза книга на Амазоне с хорошими отзывами. Фреймворк “4DX”, который, как декларируется, помогает ведущим компаниям мира достигать своих целей. Ревью за 10 секунд: 2020 году можно уже использовать OKR и эту книгу не читать...

Книга оказала на меня большое влияние. Рэй Далио — инвестор, миллиардер, основатель одной из крупнейших инвестиционных компаний США, а также крупнейшего хедж-фонда в мире, Bridgewater. В своей книге он делится принципами — правилами и подходами к работе и жизни, которые он вывел за 40+ лет своей предпринимательской деятельности. Основное, что мне запомнилось спустя год после чтения (так вышло, что я не делал заметок в процессе) — принципы радикальной прозрачности: Записывать все совещания. Абсолютно все встречи в компании Bridgewater записываются на аудио и доступны всем сотрудникам...

Новая эра финансовых услуг и «AWS фаза» для финтеха by a16z blog Быть бедным – дорого.  Сегодня в мире сосуществуют две банковские системы: одна обслуживает обеспеченных (либо кредитоспособных), другая – тех, кто беден. Но ни одна из них не работает как следует. Обеспеченные привыкли к неуклюжему клиентскому сервису и заниженному уровню ожиданий. Всех же остальных – в основном американцев и миллиарды прочих во всем мире – банки почти не обслуживают, а иногда не обслуживают и вовсе. Мало того, система...

The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance and Personal Renewal by Jim Loehr, Tony Schwartz (2003) Русское название: «Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» Джим Лоэр и Тони Шварц Управляй энергией, а не временем. Еще одна книга о том, как важно фокусироваться. Вся идея сводится к тому, что важнее энергии нет ничего. И я ее люто поддерживаю. Не будет энергии, не будет и результатов. Поэтому сфокусируйтесь на поддержании высокого уровня энергии, и остальное приложится само собой...