ИНФОСЕКТОР

Оказывается, человек, в среднем, высказывает недовольство 15-30 раз в день. В то время, как видимого вреда для здоровья это, вроде, не приносит, накопительный эффект недовольства весьма негативен. Речь идет не о людях, которые вынужденно стали мишенью недовольства или жалоб, а о самих недовольных, мозг которых, в результате этого, подвергается необратимым изменениям. Мне удалось найти анонс одной научной статьи, опубликованной учеными из Стэнфордского университета более 20 лет назад, исследования...

Привычка отправляться ко сну с бурчащим желудком может отразиться по-разному для каждого человека. Однако, как мне удалось выяснить, в большинстве своем, эффект от «голодной ночи» в постели будет негативным для вашего здоровья и веса. Давайте же рассмотрим все минусы и плюсы сна на голодный желудок для организма. 7 последствий 1. Плохой сон под утро Вы можете чувствовать себя достаточно хорошо, ложившись спать пропустив ужин. Однако, во время сна желудок начнет посылать «голодные» сигналы в мозг, что заставит вас постоянно просыпаться и ворочаться с боку на бок в утренние часы...

Или как начать тратить меньше без ущерба для уровня жизни и даже не замечать этого. Эта тема постоянно поднимается то тут, то там. Жизнь вынуждает задумываться над способами экономии в быту. В то же время хочется, чтобы экономия особенно не отражалась на качестве жизни. Я решил написать список советов о повседневной экономии, где, в основном, основываюсь на собственном опыте. Однако, я включил и некоторые советы, найденные на просторах интернета, которые показались мне интересными и по-настоящему практичными...

Есть яблоки с косточками, оказывается, очень полезно для желудка и кишечника. Я думаю всем известно, что яблоки полезны для здоровья. Недавно я наткнулся на одну статью из американского журнала Good Morning America, в которой рассказывалось об одном интересном открытии австрийских ученых (заметьте, не английских). Оказывается, для здоровья главное не как часто вы едите яблок, а как именно вы это делаете! Дело в том, что если человек не выкидывает огрызок, а съедает яблоко целиком, вместе с косточками, то он поглощает намного больше полезных для пищеварительного тракта бактерий...

И, главное, как сделать так, чтобы это больше не повторялось. У меня для вас хорошие новости, храпуны: вы не одни на свете, кто нарушает спокойствие близких им людей своими звуковыми переливами. А громкость храпа, кстати, может достигать 112 децибел! У вашего покорного слуги существуют те же проблемы, да и во всем мире храпом страдает... около 2 млрд. человек. Плохие новости состоят в том, что за храпом часто кроются медицинские проблемы. Люди же продолжают храпеть и даже не знают о том, что у них может быть кое-что посерьезнее храпа...