Найти в Дзене
Всё время чем-то недовольны? Вы физически разрушаете свой мозг
Оказывается, человек, в среднем, высказывает недовольство 15-30 раз в день. В то время, как видимого вреда для здоровья это, вроде, не приносит, накопительный эффект недовольства весьма негативен. Речь идет не о людях, которые вынужденно стали мишенью недовольства или жалоб, а о самих недовольных, мозг которых, в результате этого, подвергается необратимым изменениям. Мне удалось найти анонс одной научной статьи, опубликованной учеными из Стэнфордского университета более 20 лет назад, исследования...
5 лет назад
7 последствий сна на голодный желудок
Привычка отправляться ко сну с бурчащим желудком может отразиться по-разному для каждого человека. Однако, как мне удалось выяснить, в большинстве своем, эффект от «голодной ночи» в постели будет негативным для вашего здоровья и веса. Давайте же рассмотрим все минусы и плюсы сна на голодный желудок для организма. 7 последствий 1. Плохой сон под утро Вы можете чувствовать себя достаточно хорошо, ложившись спать пропустив ужин. Однако, во время сна желудок начнет посылать «голодные» сигналы в мозг, что заставит вас постоянно просыпаться и ворочаться с боку на бок в утренние часы...
500 читали · 5 лет назад
15 легких способов экономить деньги
Или как начать тратить меньше без ущерба для уровня жизни и даже не замечать этого. Эта тема постоянно поднимается то тут, то там. Жизнь вынуждает задумываться над способами экономии в быту. В то же время хочется, чтобы экономия особенно не отражалась на качестве жизни. Я решил написать список советов о повседневной экономии, где, в основном, основываюсь на собственном опыте. Однако, я включил и некоторые советы, найденные на просторах интернета, которые показались мне интересными и по-настоящему практичными...
155 читали · 5 лет назад
Проблемы с пищеварением? Ешьте яблоки с косточками
Есть яблоки с косточками, оказывается, очень полезно для желудка и кишечника. Я думаю всем известно, что яблоки полезны для здоровья. Недавно я наткнулся на одну статью из американского журнала Good Morning America, в которой рассказывалось об одном интересном открытии австрийских ученых (заметьте, не английских). Оказывается, для здоровья главное не как часто вы едите яблок, а как именно вы это делаете! Дело в том, что если человек не выкидывает огрызок, а съедает яблоко целиком, вместе с косточками, то он поглощает намного больше полезных для пищеварительного тракта бактерий...
5 лет назад
4 немедицинские причины, почему вы можете храпеть
И, главное, как сделать так, чтобы это больше не повторялось. У меня для вас хорошие новости, храпуны: вы не одни на свете, кто нарушает спокойствие близких им людей своими звуковыми переливами. А громкость храпа, кстати, может достигать 112 децибел! У вашего покорного слуги существуют те же проблемы, да и во всем мире храпом страдает... около 2 млрд. человек. Плохие новости состоят в том, что за храпом часто кроются медицинские проблемы. Люди же продолжают храпеть и даже не знают о том, что у них может быть кое-что посерьезнее храпа...
5 лет назад
2 веские причины регулярно разбирать кран для очистки
Речь пойдет об аэраторе крана, загрязнение которого приносит вред сразу по двум направлениям. Аэратор крана - это фильтр, расположенный на кончике носика (излива) крана-смесителя, и именно через него вытекает в мойку водопроводная вода. Основной функцией аэратора является смешивание воды с воздухом. Аэратор создает напор воды и предотвращает разбрызгивание. Аэраторы несут в себе функцию экономии пресной воды. Благодаря смешиванию с воздухом, они снижают количество выливаемой воды в мойку на 30%. И самое главное, создаваемая экономия воды никак не сказывается на основной функции крана-смесителя...
5 лет назад
3 способа случайно завести у себя дома постельных клопов
Она появляются не из-за грязи или хлама, им просто нужна ваша кровь. Недавно видел по телевизору передачу по одному из каналов, где человек рассказывал, что создал компанию по вытравливанию и уничтожению постельных клопов и тараканов, и удивился, как много людей имеют проблемы с домашними насекомыми. Клопы живут и в съемном жилье и в частных домах на миллион долларов. Решил почитать про постельных клопов и понял, почему они так распространены. Оказывается, клопов очень сложно обнаружить. А они живут...
246 читали · 5 лет назад
Вредно ли носить тяжелый рюкзак за спиной каждый день?
Да, это может плохо влиять на здоровье. Узнайте как и что делать, чтобы избежать этого. Я решил поднять эту тему, потому что начался новый учебный год, и наши дети пошли в школу. И отправили мы их туда, как всегда, с туго набитыми рюкзаками за плечами. Кроме того, рюкзаки продолжают оставаться невероятно популярными и у молодежи: я постоянно вижу студентов, предпочитающих именно этот вид вещевого мешка. Конечно же, сначала и у детей, и у взрослых, в рюкзаках находится только самое необходимое, и первое время мы стараемся следить за порядком в них...
4575 читали · 5 лет назад
Укус собаки: как предугадать и что делать после?
Это может быть известно не каждому. Рассказываю четко и понятно о важных деталях. Давайте не будем говорить о причинах укусов собак: случаен ли инцидент, или человек виноват сам - это происходит с завидной регулярностью. Хорошо, что большинство случаев не представляет особой серьезности и даже не требует вмешательства врача. Для меня эта тема близка, потому что много раз был уже наслышан о нападении собак на детей знакомых, да и самого меня «друг человека» кусал не раз, особенно в детстве. Решил изучить, что известно по этому поводу и поделиться с вами результатами...
5 лет назад
Почему все-таки мужики засыпают сразу после близости?
Нет, это совершенно не показатель существующих проблем в ваших отношениях. Не секрет, что для некоторых женщин (хотел написать для большинства, но вовремя остановился) эта тема является очень важным вопросом. Будучи биологом по образованию, решил немного почитать на досуге и поразмышлять по этому вопросу. В общем, есть женщины для которых храп мужчины сразу же после интимной близости воспринимается как невероятное неуважением по отношению к ним. Кроме того, в голову могут приходить мысли по поводу проблем во взаимоотношениях и т...
5 лет назад
5 «невинных» вещей, за которые вас могут уволить
Несколько слов о, вроде бы, безобидном поведении, которое может стоить вам работы. Повезло тем из нас, кому удалось избежать участи увольнения. Мне не повезло. И многим моим знакомым тоже. Посмотрев внимательно на свой случай и послушав истории от знакомых, я выделил для себя некоторые моменты поведения и образа жизни, которые как раз могли и не устраивать начальство. Самое обидное, что вещи, о которых пойдет речь, сложно назвать «выходящими за рамки», они часто встречаются в обыденной жизни. Однако, на рабочем месте, избегать, видимо, нужно многого...
4746 читали · 5 лет назад