Лайф_В_кайФ

Автор: aleona_psy Чтение книг 📚 открывает перед людьми множество возможностей для роста и достижения успеха📈. Чтобы усваивать всю полученную информацию, необходимо читать не только быстро и много, но и качественно. В идеале, с первого прочтения должно усваиваться 50-70% текста, но как этого добиться?⠀ ⠀ 📌 Читайте порционно ⠀ Лучше всего выделять для чтения определенный промежуток времени каждый день, а не пытаться “проглотить” книгу за одну ночь. Если делать это регулярно, то чтение быстро войдет в привычку и вам не придется постоянно себя заставлять...

Автор: aleona_psy Самым большим и самым распространенным поглотителем человеческой энергии являются именно обиды и ожидания. Почему именно эти два чувства собраны в одном пункте? Потому что, как правило, обида зарождается от неоправданных ожиданий. Неоправданное ожидание - это собственное предположение адекватной реакции другого человека на какое-либо происходящее действие. ⠀ ⠀ То есть, когда человек надеется получить определенное действие другого человека в ответ на свой поступок. Например, помогать...

У всех людей 24 часа в сутках, 7 дней в недели, 365 дней в году... Однако кто-то успевает в течении дня выполнить все поставленные задачи, а кто-то целый год так и не решается воплощать свои задумки в жизнь. Как грамотно использовать свое время? Какие бывают тонкости и нюансы? В чем ошибки большинства людей? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье. Итак, 4 главных принципа, которые мы подготовили в этой статье основаны на личном опыте людей, преуспевших в жизни. 1. Определите свой пик активности...

Спорт — это движение, а движение — это жизнь. Все так или иначе слышали эту фразу от других людей, или же сами убеждались в этом на личном опыте. А как взаимодействуют кофе и спорт? Совместимость либо несовместимость этих двух понятий тревожит умы людей, имеющих то или иное отношение к спорту, уже не один десяток лет. Ведь практически каждый человек, занимающийся профессиональным, полупрофессиональным или любительским спортом, хотя бы однажды задавал себе вопрос: «А полезно ли кофе для спортсменов перед тренировкой?» Плюсы кофе Все знают, что кофе является пробуждающим напитком...

Часто бывает, что человек ставит для себя много больших и стоящих целей. И вот к нему начинает приходить большой прилив энергии. Мы пытаемся сделать все за один день. А потом срыв или разрыв (называйте как хотите) и все: усталость, депрессия, ничего не получается, я ни на что не способен. Так как же правильно поставить цели? В чем отличие маленьких и больших целей? Как правильно организовать время для реализации своих мечт? На эти и другие вопросы поговорим в этой статье. 1. Поймите свои глубинные ценности...

Как часто мы забываем про наше тело и здоровье. Цепляемся за разные жизненные обстоятельства, куда-то вечно торопимся, боимся что-то упустить, что-то не успеть. Во всем этом жизненном круговороте забываем удовлетворять важные биологические потребности организма. А ведь твое тело это главный жизненный инструмент, о котором ты должен заботиться. В этой статье я приведу 2 простые привычки. Применяя их на ежедневной основе, вы можете без труда добиваться своих поставленных целей и выполнять ежедневные задачи...

Как мы тратим деньги, когда их получаем? Кто-то задается этим вопросом с разумной точки зрения, а кто-то поддается эмоциям и тратит деньги на ненужные вещи. В любом случае тема денег жизненно необходима для всех людей. Если так подумать, то деньги являются нашим важным ресурсом. Конечно я не говорю, что здоровье, семья, отношения стоят где-то позади. Но все таки, мы зависимы от денег. И когда наш карман пуст, деньги становятся для нас проблемой номер один. Поэтому деньги так важны, мы от них очень сильно зависим в современном мире...

Чтобы плавно прейти к самой сути этого поста, будет уместно побеседовать на тему мышления богатого и бедного человека. В чем отличие богатого и бедного? Итак, Бедный: всегда беспокоится о том, что может произойти в будущем нечто страшное и отнять его личные и не большие деньги. Титанические усилия направляются на то, чтобы эти деньги сохранить. Будем реалистами: постоянное напряжение не способствует адекватному восприятию меняющегося финансового устройства мира, а постоянный страх перед инфляцией,...

Кто-то прячет деньги в чулке, кто-то несет их в банк или хранит в трехлитровой банке. Одни откладывают рубль с каждой сотни, другие перечисляют свой неприкосновенный запас на отдельный счет сразу после зарплаты. А вы каким способом пользуетесь? По мнению экспертов, лучший способ копить деньги — это меньше их тратить. Согласно некоторым исследованиям, до 40% покупок люди выбрасывают или не используют, потому что сделали их под воздействием эмоций, а не рационального выбора. Среди наших собеседников...

Пока вы желаете успеха, вы будете думать как его добиться. Роберт Кийосаки является создателем курсов финансовой грамотности. По этим курсом обучаются миллионы людей со всего мира. Те, кто применяет на практике его знания и привычки, стремительно приходят к финансовой свободе и богатству. В этой статье вам предоставляется отрывок одного из его выступлений. В этом интервью Роберт Кийсаки делится основами своей жизненной философии. Бедные люди утверждают: "Я не могу себе этого позволить." А богатые...

Одна медсестра решила записать то, о чем сожалеют люди перед смертью, и одним из самых частых сожалений стало «Я слишком много работал». Если бы сегодняшний день стал последним днем вашей жизни, о чем бы вы сожалели больше всего? Перед смертью люди не сожалеют о недостатке секса или о несбывшейся мечте прыгнуть с тарзанки. Одна медсестра паллиативной помощи, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни, рассказала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре. Чаще...

В этой статье я постараюсь развеять мифы, которые сковывают вас от ваших желаний, потребностей, целей и мечт. Пора снять эти недуги и начать действовать🏃‍♂️ 📌3 причины нашего бездействия: 1. Если с самого начала что-то не ладится, значит, этому не суждено быть. Вспомните биографии великих людей. Разве у них получилось сделать все, что они хотели за один день? Разве у них получалось все с первого раза? Вспомните Арнольда Шварцнеггера, который строил свое тело ежедневно. Или Томаса Эдисона, у кторого с 1001 попытки получилось создать электрическую лампу...