Если уж на то пошло...

Сегодня мы поговорим о таком явлении как калистеника. Термин этот происходит от двух греческих слов Kalos -красота и Тhenics -сила. Если коротко, то это система силовых упражнений и тренировок с собственным весом. Преимущества калистеники: "Недостатки" калистеники: 2. Нельзя накачать ноги. Можно, но сложнее чем с доп. весом. Всё же надо отметить: качки приседающие со штангой в 200кг. - впечатляюще, но смысла это не имеет. Попробуйте сделать 50 приседаний пистолетик по 2 подхода на каждую ногу. Получилось?...

Вот несколько, возможных причин этого. Мы попытались найти самые распространённый ошибки парней, из-за которых у них нет отношений. Рекомендую сначала прочитать короткий нарратив о том, как обрасти кучей друзей. Я серьёзно, просмотри его и возвращайся сюда. Главные причины: Что делать? Если уж нато пошло... стой, стой. Я знаю, что ты хочешь мне сказать. Это и так очевидно! Я попал во френдзону, что делать?"Девушки любят каких-то дураков, которые к ним как к мусору относятся...

Сегодня мы обсудим, что делать интровертам, какие у этого типа людей есть проблемы и как с ними справляться. Про экстравертов у нас уже есть статья, кликай. А интроверт ли ты? Многие сегодня приписывают себя к ним. Образ человека, который смотрит сериал/читает книгу, завернувшись в пледик, сильно распространился в последнее время. Это просто мода, и ей хотят следовать. Лет 10-20 назад модно было быть экстравертом. Шумные тусовки, большие компании, #ВернитеМнеМой2007 У людей есть потребность в принадлежности, вот они и принадлежат, а разбираться, что значат эти понятия никто не хочет...

Цифровая зависимость. Может кто-то впервые слышит эти слова, что очень вероятно, ведь явление это новое. Однако, эта зависимость бывает не слабее наркотической + часто может иметь не менне сложные последствия. По разным оценкам ей страдают около 6% людей. Так почему же мы о ней пишем? Проблема в том, что это только те, кто обратился за помощью, а количество тех, кто живёт с ней, не замечая или вообще отрицая её существование, не поддаётся и счёту! Кто смотрел игры разума(A beautiful mind), знает что человек самостоятельно не определит у себя психические отклонения...

Нет, название этой статьи НЕ кликбейт. В 2016 г. более 3500 человек завершили 12-летнее испытание. Представьте, там были люди разных возрастов, материального и социального положения, расы, пола, из разных регионов. Принимали участие и здоровые и больные. В общем, придраться невозможно. Результаты поражают. Чтение книг, а не статей на Яндекс. Дзен(очевидно, кроме нашего канала,ツ ),газет или журналов уменьшает смертность на 20% в каждой группе! Это соотношение сохранялось даже для пенсионеров с болезнями...