Мария Серебрякова

Неважно, состоите ли Вы уже в браке, собираетесь создать семью или находитесь на этапе свиданий - есть несколько ключевых моментов, которые помогут оценить, есть ли будущее у отношений или они обречены. 1) Чем старше люди, вступающие в брак, тем ниже процент разводов и это статистически доказанный факт. Конечно, из каждого правила бывают исключения, примеры бабушек и дедушек, подруг, знакомых и литературных героев, но в основной массе случаев это работает именно так. Почему благополучие брака...

Обращаясь за психологической консультацией, как правило, человек не сразу может четко сформулировать проблему, которая его беспокоит. Обычно все начинается с того, что он рассказывает, что доставляет ему неудовольствие, причиняется боль и вызывает страдание, одним словом- с жалобы. 📚В психологии есть понятие субъективного локуса, а именно того, на кого жалуется клиент (супруг, родственники, начальник, дети итд) и объективного локуса - на что именно он жалуется (работа, усталость, непонимание, нехватка теплоты итд)...

В наше время социальные сети дают своим пользователям очень широкие возможности. Это уже не просто способ пообщаться со знакомыми и выложить фотографию, но также средство для обретения популярности, армии фанатов и возможности монетизировать свою страницу, получая за это вполне реальные деньги. Одним из последних наиболее провокационных и обсуждаемых персонажей в сети Инстаграм стала девушка под ником «Инстасамка». Дарья Зотеева (реальное имя Инстасамки)- молодая девушка 18 лет, которая активно пробует себя в качестве блогера, снимает короткие юмористические видео и имеет более 1...

📊В наш век бесконечных тренингов, коучингов, брейнстормингов и прочих модных занятий, особенно популярно стало развивать в себе лидерские качества. 📚Каждый сотрудник среднего звена хочет быть менеджером, каждый менеджер хочет вырасти до топ-менеджера и так далее. Западная корпоративная культура предписывает необходимость постоянного и активного вертикального роста в компании, как синонима успешной и сложившийся карьеры. В погоне за этими возможностями стать «большим начальником» люди определяют для себя основной целью обучение лидерским качествам...

Знакомо ли вам недосыпание? Бывали ли у вас ситуации, когда вроде бы на сон ушло достаточное количество часов, но все равно вы просыпаетесь разбитым и уже уставшим? 📖С психосоматической точки зрения основной причиной такой ситуации является расстройство нервной системы. Помимо повышенной сонливости его могут сопровождать головные боли, повышенная постоянная раздражительность, апатия, расстройства ЖКТ и тд. Самое удивительное, что при медицинском обследовании анализы не показывают никаких отклонений, а человек все равно пребывает в подобном состоянии...