Ценный совет

Кремлевская диета была разработана для космонавтов, а также военнослужащих НАТО. В течение долгого времени она была засекречена. Но через некоторое время эта тайна была раскрыта. Вначале эта эффективная низкоуглеводная диета стала доступна высокопоставленным чиновникам Московского Кремля. Поэтому за ней и закрепилось название - "Кремлевская диета". Суть кремлевской диеты состоит в том, что необходимо резко сократить поступление в организм углеводов. Это приводит к сжиганию жировой подушки. Для осуществления...

Морковь натирается на тёрке, точно также измельчается яблоко. Его можно мелко нарезать. Затем яблоко смешивается с морковью, в качестве заправки для салата используется мёд и лимонный сок или оливковое масло. Суточная порция такого салата делится на три-шесть приёмов пищи. Промежуток между трапезами может колебаться от четырёх до шести часов. При этом можно пить или простую воду, или зелёный чай без сахара или сахарозаменителей. Каждый день нужно готовить новую порцию этого морковного салата. В...

Нужно отметить, что совершенно любая богиня и в любом возрасте хочет иметь идеальное стройное тело. Многим девушкам, практически всю жизнь приходится ограничивать себя в еде, а некоторые всю жизнь пребывают в поисках самой оптимальной диеты...

Каждая девушка всегда хочет оставаться богиней. Но порой, этого не так уж и легко достигнуть. Большинство современных женщин находятся постоянно в поисках лучшей диеты, которая позволит им всегда быть стройной и подтянутой. Следует всегда помнить о том, что лучшая диета та, которая на всю жизнь. Кроме того, диета должна быть сбалансированной и не представлять угрозы для здоровья. В ее состав должны быть включены все минеральные соединения и витамины, которые предназначены для нормальной жизнедеятельности организма...

Хлеб является чрезвычайно полезным продуктом. Он не очень калорийный и может стать основой для разгрузочной монодиеты, которая длится в течение трёх - пяти дней. На такой диете вы сможете потерять от одного до двух – двух с половиной килограмм. Базой для хлебной монодиеты может стать чёрный хлеб, который имеет простейший состав – готовится из ржаной муки, соли, воды и дрожжей. В него можно добавлять также пшеничную муку. Если у вас есть возможность печь хлеб в домашних условиях, можете добавить в тесто яйцо...