Ценный совет

Кремлевская диета была разработана для космонавтов, а также военнослужащих НАТО. В течение долгого времени она была засекречена. Но через некоторое время эта тайна была раскрыта. Вначале эта эффективная низкоуглеводная диета стала доступна высокопоставленным чиновникам Московского Кремля. Поэтому за ней и закрепилось название - "Кремлевская диета". Суть кремлевской диеты состоит в том, что необходимо резко сократить поступление в организм углеводов. Это приводит к сжиганию жировой подушки. Для осуществления...

Морковь натирается на тёрке, точно также измельчается яблоко. Его можно мелко нарезать. Затем яблоко смешивается с морковью, в качестве заправки для салата используется мёд и лимонный сок или оливковое масло. Суточная порция такого салата делится на три-шесть приёмов пищи. Промежуток между трапезами может колебаться от четырёх до шести часов. При этом можно пить или простую воду, или зелёный чай без сахара или сахарозаменителей. Каждый день нужно готовить новую порцию этого морковного салата. В...

Нужно отметить, что совершенно любая богиня и в любом возрасте хочет иметь идеальное стройное тело. Многим девушкам, практически всю жизнь приходится ограничивать себя в еде, а некоторые всю жизнь пребывают в поисках самой оптимальной диеты...

Каждая девушка всегда хочет оставаться богиней. Но порой, этого не так уж и легко достигнуть. Большинство современных женщин находятся постоянно в поисках лучшей диеты, которая позволит им всегда быть стройной и подтянутой. Следует всегда помнить о том, что лучшая диета та, которая на всю жизнь. Кроме того, диета должна быть сбалансированной и не представлять угрозы для здоровья. В ее состав должны быть включены все минеральные соединения и витамины, которые предназначены для нормальной жизнедеятельности организма...

Хлеб является чрезвычайно полезным продуктом. Он не очень калорийный и может стать основой для разгрузочной монодиеты, которая длится в течение трёх - пяти дней. На такой диете вы сможете потерять от одного до двух – двух с половиной килограмм. Базой для хлебной монодиеты может стать чёрный хлеб, который имеет простейший состав – готовится из ржаной муки, соли, воды и дрожжей. В него можно добавлять также пшеничную муку. Если у вас есть возможность печь хлеб в домашних условиях, можете добавить в тесто яйцо...

Достоинства у капустной диеты: Главное преимущество капустной диеты состоит в том, что она даёт гарантию наиболее эффективного похудения - возвращаясь к правильному режиму питания вес не набирается, таким образом, эта диета имеет долговременный результат. На этой диете разрешается сидеть людям, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта, нездоровую печень, почки (кроме хронических болезней желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритов, энтеритов, колитов, а также инфекционных заболеваний)...

Ученные в очередной раз доказали пользу голодания и поста для человеческого организма. Несколько дней назад врачи-кардиологи института сердечных заболеваний медицинского центра Интермаунтин во время своего выступления порекомендовали придерживаться поста и время от времени устраивать для организма разгрузочные дни. Они утверждают, что голодание оказывает очень эффективно для всего организма. В том случаи, если человек несколько дней подряд ограничит себя в питании, он в несколько раз снижаем риск...

Хоть по календарю сейчас осень, но в разгаре бабье лето, которое балует нас теплыми деньками и ласковым солнышком. Но совсем скоро, оно пройдет и настанет череда холодных и дождливых вечеров, которые будут нагонять на всех депрессивное настроение. С наступлением холодов, наш организм нуждается в дополнительной защите. Для того, чтобы справиться с усталостью, а также повысить работоспособность организма, все врачи-диетологи настоятельно рекомендуют не ограничивать себя в употреблении белковой пищи,...

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептами красоты от знаменитой голливудской актрисы и вечной «красотки» Джулии Робертс. Эта актриса никогда не страдала лишним весом и ее формы были идеальны всегда, даже несмотря на то, что она является мамой двух детей. Как-то раз она раскрыла несколько тайн о своем здоровом питании. Экстренная диета от Джулии Робертс. Самая первая диета продолжается всего три дня. Рацион этих дней преимущественно составляет зеленый салат, который заправлен оливковым маслом, а также соком свежевыжатого лимона, семги или лосося, а также дыни и свежих ягод...

Следует отметить, что в холодное время года кожа практически каждой женщины подвержена влиянию разнообразных негативных природных факторов - ветру, морозу, холодному дождю или снегу… Поэтому уход за кожей зимой представляет собой достаточно комплексный подход, который подразумевает под собой уход не только внешний, но и внутренний. Не следует пытаться избавиться от чувства сухости и стянутости при помощи питья большого количества воды. Лучше всего увлажнять кожу при помощи специальной косметики, которую можно также приготовить и в домашних условиях...

Холода являются настоящим испытанием для кожи многих женщин. Именно поэтому, сегодня я хочу рассказать вам о том, как уберечь кожу рук в холодное время года от покраснения, сухости шелушения. Против покраснения и раздражения кожи рук имеются специализированные средства. Самыми эффективными из них являются контрастные ванночки. Для этого, необходимо по очереди опускать в холодную и горячую воду руки. Так необходимо проделать примерно раз двадцать. После этого, руки необходимо промокнуть полотенцем или же бумажной салфеткой, после чего нанесите питательный крем на ручки...

К сожалению, наша молодость не может быть вечной, и морщинки рано или же поздно проявятся на лице и дадут о себе знать. Но, их появление можно отложить, если регулярно выполнять определенные ежедневные процедуры и правила. Поэтому я хочу поделиться с нашими очаровательными читательницами некоторыми полезными советами, которые касаются того, как избежать преждевременное появление морщин или отсрочить их появления. Главным образом, нужно спать на спине, поскольку любая другая поза приводит к образованию на лице линий сна, которые потом достаточно тяжело будет устранить...