ПСИХОЛОГ🎓ГЕШТАЛЬТ-ПРАКТИК

Чувства и эмоции...😇😡 - позитивные или негативные - твой постоянный спутник. Что делают многие, когда испытывают негатив - кричат, ругаются, а кто-то наоборот замыкается в себе, отмалчивается... казалось бы две разные ситуации, но такие одинаковые по сути.. В первом случае отсутствие контроля, во втором подавление... нельзя подавлять и не давать им выхода🆘. Подавление негатива, к примеру, может отразиться на твоем здоровье... Итак, рассмотрим пару ситуаций и решений👇. ⠀ ☑️Контроль над эмоциями Мы блокируем чувства и эмоции, если видим негативные последствия для себя и окружающих...

Поговорим о психосоматике🤔? В психологии #ПСИХОСОМАТИКА – это способ адаптации организма к невыносимым условиям внешней среды. Когда не справляется психика, тогда включаются защиты на уровне тела. 🆘По классификации психолога Лесли ЛеКрона, причинами психосоматических реакций могут выступать: 1. Конфликт — к образованию психосоматического симптома может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между...

Продолжая тему первых конфликтов в отношениях.. Начало в предыдущем посте😉. Как же поговорить спокойно о том, что злит, огорчает и портит вам жизнь🆘? Как при переговорах не разругаться в пух и прах🤔? ⠀ Вот мы и оттягиваем тот тягостный момент переговоров до последнего, когда разговаривать спокойно уже возможности нет. Одна искра и будет ядерный взрыв с битьем посуды и рыданьями на радость всем соседям! А зачем вашим отношениям такие излишние перегрузки? В конце концов, каждый такой взрыв приближает...

Продолжая тему кризиса 3-х лет хочу объяснить в чем же трудности у ребенка👀👇? 1. Ваш малыш слишком уверен в себе и своих способностях. Он хочет всего добиться сам, и он должен сам научиться удовлетворять свои потребности...

Ранее мы рассмотрели этапы в семейных отношениях ❤️Сегодня предлагаю поговорить о важной теме - Первые конфликты в отношениях🆘. Когда мы влюбляемся, весь мир играет красками и все видится в розовом цвете и в животе летают бабочки. И если эти чувства взаимные, то со временем «конфетно-букетный» период переходит в «серьезные отношения» Ура, вы теперь вместе! Наконец-то и к вам заглянуло счастье. И вот, когда наступает долгожданный момент счастливого удовлетворения, почему-то появляются первые проблемы...

Если брать самое простое, самое первое значение мата – то это банальный сброс напряжения. Как правило – избыточного. Поэтому психотерапевта, скорее всего (но зависит от его личных предпочтений), мат не “покорежит”, особенно если уместен, но заинтересует. Что же такого происходит, что без мата не обойтись? Что же такое происходит, что образуется “избыточное давление”,...

Поговорим о детях❤️, а именно о кризисе 3-х лет🤔. В 3 года (-+полгода) у вас с малышом опять кризис. И какой же он уже малыш🤪? Теперь он уже совсем большой и, скорее всего, уже идет в детский сад. Мамы выходят из декрета, и это, с одной стороны, радостное событие, а с другой стороны, адаптацию после декретного отпуска никто не отменял…. А у малыша своя адаптация в садике… А еще и кризис этот…. Держитесь, родители💪! А кто-то говорил, что будет легко? Спокойно, я же есть! Психолог вам в помощь👀! Как же разобраться в этой кутерьме? Где чей кризис🙄? Начнем с ребенка, т...

У Вас растёт юный школьник?🤩 Обязательно к прочтению 👇. У себя на работе, в детском саду, я раздаю родителям анкеты для заполнения. Среди прочих вопросов о раннем детстве ребенка есть вопрос: «Какие проблемы в воспитании ребенка вы испытываете?». 🙄Почти все родители в этой графе поставили прочерк. Как так🤔? Все хотят быть в глазах педагогов и психологов идеальными родителями, у которых нет никаких проблем с воспитанием своих любимых малышей🤔? Так вот, я убеждена, (надеюсь тут многие со мной...

Поговорим о мамочках новорожденных 💙. Ранее я рассказала вам случай из практики (почитать можно тут 👉 #практика_ликавасильева ) Сегодня хочу поделиться с вами случаями из личной практики - все-таки у меня трое детей и я сама через все это прошла😉: Страхи молодых мам❌. 1. Пугает внешний вид новорожденного (желтоватая или красная кожа, белые точки на носу, кривые ножки, волосы по всему телу, слишком тонкие пальчики и т.д и т.п…..) Все эти проявления не опасны и пройдут сами по себе. 2. Опасения уронить или повредить младенца при пеленании и купании...

Почему ты никогда не пойдешь к психологу🤔? Продолжаем вчерашнюю тему страхов перед таким страшным специалистом как психолог🤓. ❌Страх открыться незнакомому человеку❌Конечно это сложно, рассказать о наболевшем человеку, которого вы видели только в инсте. Хочется же сначала со мной поговорить в живую, почувствовать мою энергетику. Вдруг я коварная ведьма😈, а добренькой феей только прикидываюсь? ❌Недостаток информации о методах моей работы❌ Конечно, хочется точно знать то, что с вами будет происходить на сеансе терапии...

Сегодня хочется затронуть Важную тему, которая касается практически каждого - семейные отношения. Все мы хотим крепкую семью❤️. И если кто-то скажет, что ему и одному хорошо, то это просто этап такой в жизни у человека, переживательный и осознавательный. Дальше все равно очень захочется заиметь себе пару. Ну или уйти в монастырь, если уж совсем одиночество сильно понравилось, что гораздо реже встречается. ✔️Человек –социальное животное и в одиночестве счастлив быть может, но только ограниченное количество времени...

Теперь раз в неделю, я буду делиться с Вами реальными случаями из своей практики.🔥 Итак: Клиентка - молодая мама (32г.). Первый ребенок🐣. Брак зарегестрирован. Семья благополучная. 🆘: Обратилась за консультацией по поводу постоянного страха за ребенка. Малышу уже 11 мес., а мама до потемнения в глазах боялась, что он захлебнется, когда будет пить из кружки или подавится, когда будет кушать или задохнется во сне. ❗В ходе консультации выяснилось, что все эти страхи – это производные самого первого страха: смерти ребенка во время сна...